“熊，你說他這是真喜歡我吧？”

留言裡，女生在向熊講述了幾件她和男朋友的相處日常後，發出了這樣一個疑問。

詳細地講，男生會在下雨時給她送傘，能記得她的口味，對她從不爽約，她家的電器壞了他也能随叫随到……

聽起來，的确是個很體貼很溫暖的男生~

隻不過，要說是不是真的喜歡嘛……熊作為一個旁觀者，隻憑這三兩件小事，很難做出判斷。

倒不如為大家列舉出“真喜歡”應該是什麼樣的，然後大家自己去比對比對呢？

讓熊想想，對方真喜歡你的表現啊——

是笑臉給你，懷抱給你，溫柔給你；

是耐心給你，包容給你，保護給你；

是安全感給你，歸屬感給你，新鮮感過後的安心感，給你。

如果還是太抽象的話，那麼在這本名為《不再争吵》的書中，就有着對“喜歡”更清晰的闡釋。

書的作者，來自美國的艾倫·E.弗盧澤蒂，是一位在伴侶、家庭心理治療和親密關系研究方面的專家。

在這本書中，作者就向我們分享了想要愛情進展順利，我們應該付出什麼樣的行動；

在熊看來，這些行動剛好可以概括為我們“真正喜歡一個人的7大表現”。

希望大家都能像這樣去喜歡一個人，也都能得到自己喜歡的人的喜歡~

表現一：

會清晰向你表達愛意。

在我們許多人心中，似乎都存在着一條根深蒂固的觀念：

“愛不需要挂在嘴邊，隻需要放在心上，通過行動表達。”

後半部分當然沒錯咯，愛的确要體現在行動上~

但對于前半部分，熊很難表示贊同。

作者也認為，讓愛情進展順利最有效的方式，就是向伴侶清晰地表達愛意；

而真正喜歡一個人的表現之一，就是懂得用自己的語言向對方說“我愛你”。

在熊看來，愛如果缺少了口頭表達，就像是失去了非常重要的一部分，會帶來委屈，會引發猜疑，會讓人感覺不安全、不安定。

而真正喜歡我們的人，才不舍得讓我們這般沒有安全感哩！

他們啊，就像作者說的，會把注意力集中在我們身上，用微笑、用語調、用眼神來表達愛意。

此外，熊還想告訴大家，并不是非要說“我愛你”這三個字才算是表達愛。

“我陪你”、“有我在”、“我這就來”……隻要我們能從話語中感受到對方的真心，就足夠啦。

表現二：

時刻把“愛”放在心上。

在雙人舞中，即使是最默契的舞伴，也難免會有踩到腳的時候。

愛情也一樣，再親密的兩個人，也總會發生摩擦與争吵。

不過，一個真喜歡你的人，不會被憤怒占據心靈，更不會一時沖動就惡語相向；

恰恰相反，作者說，真正的喜歡，是把“愛”時刻放在心上，用“愛”去澆滅怒火。

要知道，那股氣勢洶洶的沖動和憤怒，并非刹不住；

刹住它們的方法也很簡單，作者說，我們隻需要及時地将注意力放在“愛”上：

回憶兩個人彼此有多相愛；

想想自己對這段感情有多用心；

提醒自己，那些刺耳的話語一旦說出口，會為對方帶去多大的傷害……

事實上啊，真正喜歡我們的人，也正是靠着這些「愛的正念」來保持冷靜和溫柔的。

“那，如果沒控制住，已經說出了傷害對方的話語怎麼辦？”或許大家會這樣問。

熊覺得，就及時道歉吧，隻要真心，就一定來得及。

表現三：

會為彼此建立一個愛情“充電站”。

雖說通過上述「愛的正念」，可以及時消除憤怒，防止憤怒情緒傷人傷己；

但很多時候，即使争吵得到了平息，陰郁的心情也還是會在心頭久久散不去。

而這時，真正喜歡我們的人，并不會對這些負面情緒置之不理，而是會通過一些方法來重燃愛意；

就比如，像作者說的：

他們會建立一個愛情“充電站”，及時為愛情充電，重燃熱情。

愛情“充電站”這個詞對大家來說或許很陌生。

但在作者看來，這應該是每一對情侶都應該着手去做的事情：

選擇一個地點，比如一個窗台、一個櫃子、一個盒子或一個抽屜；

然後往這個地方放置一些有紀念意義的物品，比如相冊、電影票根、信件、禮物……

這樣一來，每次無論心情有多陰郁，隻要靠近這裡，就總能回想起兩人之間的溫柔愛意。

熊覺得，這就像是在家裡建立了一個小小的愛情博物館，提醒我們時刻相愛，保持喜歡~

表現四：

共處時真正與你“在一起”。

熊曾在網絡上讀到這樣一種觀點：“肯為你花時間的人，一定是真正喜歡你的人。”

但在作者看來，這種說法未必準确。

他說，如果兩個人隻是共處一室，卻各自将注意力放在手機或電視節目上；

那麼這種共處就是“消極共處”，無法為愛情帶來積極意義。

作者希望我們明白，一個真正喜歡我們的人，會在共處時真正與我們“在一起”。

所謂真正“在一起”，可以分為兩種。

一種，是兩個人一起看一部電影，一起看日落，一起享受一頓晚餐；

另一種，是兩個人各自做自己的事情，但是仍舊時刻關注對方，能夠随時做出反應，時刻保持默契。

就像作者說的，這意味着兩個人在情感上相互依存，欣賞并享受彼此的陪伴。

熊也覺得，讓共處的每一分每一秒都變得溫柔，這才是陪伴真正的目的。

表現五：

獨處後，會與你分享他的感受。

如果說共處可以滋養愛情，那麼獨處便是可以滋養自己的心靈，兩者同等重要。

隻不過，獨處久了，也常常會為愛情帶去負擔：

“他為什麼總是想自己待着？”

“她對我是膩了嗎？”“一定是我哪裡做得不好吧……”

但事實上，一個真正喜歡我們的人，是不會讓我們産生這種顧慮的；

他們會采取作者口中最妥善的獨處方式，即在享受獨處時光後，向我們分享自己的感受。

“你瞧，我剛剛在房間裡讀的這本書超棒！”

“我剛剛獨處的時候，想通了一個難題！”

“我剛才發呆的時候，回想到了好多我們倆剛在一起時候的事情啊……”

作者認為，通過獨處後的分享，兩個人之間可以更加親近，也更加彼此了解；

熊猜，這大概就是距離産生美，即便空間分離，心也永遠不會分離吧~

表現六：

會為你付出行動，不帶任何附加條件。

也許大家都有所體會吧，在陷入愛情的時候，我們總是想着為對方做些什麼。

而在作者看來，這正是真正喜歡一個人的表現之一：

“想要為對方付出行動，且不帶任何附加條件。”

作者說，所謂付出行動，并不意味着要買什麼禮物，或做些什麼非同尋常的事情；

隻要是那些表達關心和愛的小事就好。

或許是加班時，他端來的一杯茶；

或許是出門前，他俯身的一個離别吻；

也或許是他發來的一條短信，上面寫着“你在忙嗎，我有些想你”……

這些透着體貼和溫馨的小小舉動，總是能輕而易舉地增進兩人之間的愛意。

當然啦，當我們接受了伴侶這樣的付出，千萬不要視為理所當然，記得和對方說一句：“謝謝，愛你~”

表現七：

認同你的行為、話語、需求和感受。

這個世界上從不存在天生一對的戀人，人與人之間總是存在着各種各樣的差異。

面對這些差異，我們當然可以選擇無視，然後各做各的、不幹涉對方的世界。

但作者認為，這樣并非良策；

而真正喜歡一個人的表現，就是能夠認同對方的行為、話語、感受和需求。

認同對方的行為，意味着接受對方的怪癖缺點；

認同對方的話語，意味着給予對方耐心的聆聽；

認同對方的感受，意味着能夠安撫對方的消極情緒；

認同對方的需求，意味着尊重對方的每一個選擇和決定。

作者認為，正是由于那些真正愛我們的人給予我們的認同，才能讓我們感覺被理解、被珍視和被尊重；

橫亘在兩人之間的差異也不複存在，取而代之的是兩情相悅，這才是彼此相愛的精髓所在。

最後，熊想說：

今天為大家分享這份「一個人真喜歡你的7大表現」，并非是僅僅幫助大家拿來測試自己的伴侶。

熊還希望大家，如果真正喜歡一個人，那麼也一定要讓自己做到這7點，成為一個體貼的、合格的愛人呀。

“人都是越被愛越可愛的，

謝謝你愛我，我也愛你。”

祝大家都能收獲幸福

各位，晚安~

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