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什麼水果孕媽媽不能吃

生活更新时间:2024-12-02 22:48:35

很多懷孕的準媽媽在懷孕初期，對什麼東西都難以引起什麼興趣，唯獨對水果不敏感，水果營養豐富，味道鮮美，大人小孩都愛吃。但是對孕婦就不一樣了，水果畢竟是屬于生冷的食物，有些吃了可以補充營養，還有一些吃了對孕婦和胎兒都是有傷害的。這裡給大家科普一些日常水果，看孕婦到底能不能吃。

什麼水果孕媽媽不能吃（孕媽媽的飲食禁忌）1

1,木瓜：容易導緻流産.

2,山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導緻流産

3,葡萄：不能多吃,會血糖高

4,柿子：不能吃，怕引至流産

5,龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特别是在懷孕後期

6，柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特别是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率。

最後要提醒是就是千萬不要把水果當飯吃，盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

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