為貫徹落實市委和市新冠肺炎疫情防控工作領導小組最新部署要求，市志願者協會在3月28日向全市志願服務組織發起倡議，要組織發動廣大志願者安全有序、就近就便參與疫情防控志願服務工作，為疫情防控志願者提供必要的安全防護措施，加強崗前培訓，提高自我防護意識。在此，推薦部分線上培訓視頻，供各級志願服務組織及志願者觀看學習，一起打赢疫情防控阻擊戰！

01

個人防護用品穿脫示範

02

正确選擇與佩戴口罩

03

正确有效的洗手方法

04

漸進式肌肉放松，緩解焦慮的必備技巧

05

如何使用“上海志願者”小程序-志願者篇

06

如何使用“上海志願者”小程序-志願服務組織篇

07

如何開展疫情防控志願服務活動

08

美麗人生，從“心”開始

為提升志願者防護意識、專業水平和保障能力，市文明辦、市志願者協會在徐彙區文明辦、區志願者協會編寫的“徐彙區居民區疫情防控志願服務口袋書”基礎上，修改出台“上海市社區疫情防控志願服務口袋書”，涵蓋社區疫情防控志願者基本概念、參與流程、工作職責、應知應會及招募管理等五部分内容，供社區疫情防控志願者及各級志願服務組織參考學習。

特别注意：志願者在工作點位應聽從專業人員的指揮和相應的防護建議。

了解完疫情防控青年志願者的

分類及防護要點後

再來一起看下

個人防護用品的

使用、穿戴和脫卸吧！

這些也十分重要！

嚴格規範操作個人防護用品的

使用、穿戴和脫卸

（一）個人防護用品使用

1、根據風險選擇個人防護用品；

2、個人防護用品宜4小時一換；

3、不得重複使用一次性的個人防護用品；

4、護目鏡如需重複使用需規範消毒；

5、不可使用塑料手套代替橡膠手套，使用雙層手套的，内層手套與外層手套應為不同顔色；

6、不可使用布制等織物口罩代替醫用外科口罩/N95或KN95級顆粒物防護口罩/醫用防護口罩；

7、穿着個人防護用品工作間隙，不可勾肩搭背或聚集，玩手機等；

8、确需使用手機、PDA的，應使用密封袋包裝；

9、如需用餐、上廁所，需脫卸個人防護用品；

10、用餐完畢、上完廁所，穿戴新的個人防護用品方可返崗工作；

11、除就餐、喝水外，在工作場所保持有效佩戴口罩狀态。

（二）個人防護用品穿脫順序及穿戴要點

1、摘去戒指、耳環、項鍊、手镯、手表等飾品。

2、執行手衛生。

3、戴帽子

确保頭發不外露。

4、戴口罩

（1）正确區分正反、上下。

（2）包裹口鼻部，按壓鼻夾，貼合鼻梁。

（3）漏氣、起霧時，調整或更換口罩。

（4）佩戴期間不應觸摸口罩外表面。

5、戴護目鏡/防護面屏

與民衆近距離交流、處于核酸采樣操作區、進入隔離點污染區等情形時使用。

6、穿隔離衣/醫用防護服

（1）隔離衣：

反穿；

系好後頸及腰部内系帶和外系帶，緊密包裹，不使自己的衣服漏出。

（2）醫用防護服：

核酸采樣、樣本轉運、進入隔離點污染區等污染區域時情形時使用；

确保使用合身的醫用防護服；

防護服袖口束在手套内；

貼好膠條，确保拉鍊不外露。

7、穿防護鞋套

包裹防護服褲腳，有系帶的還應系好系帶，将系帶活結系于外腳踝側，系帶系好後不應過長，避免接觸地面。

8、戴手套

（1）接觸各類人員、核酸樣本、污染環境、醫廢垃圾等場景時使用。

（2）抖動手套使其灌氣，使手套鼓起，觀察是否漏氣。

（三）個人防護用品脫卸

1、執行手衛生

2、解開防護鞋套系帶、防護服膠條

3、脫手套

内側外翻，包裹外側。

4、執行手衛生

5、脫隔離衣／防護服（若戴雙層手套，在脫卸隔離衣後脫第二層手套）及防護鞋（靴）／鞋套

（1）脫隔離衣

解開後頸及腰部内、外系帶；

将内部外翻，包裹外側，慢慢向下卷曲，避免隔離衣外表面貼到自己身體。

（2）脫醫用防護服

按照“膠條-拉鍊-帽子-正身-下身”的順序脫下；

手隻接觸内側，不接觸外側，外側不可接觸到内部衣物。

不可一脫到底，邊脫邊卷。

（3）脫防護鞋套

脫防護服時一并脫下，有系帶的，在脫卸防護用品前應站定，并解開系帶。

6、執行手衛生

7、脫護目鏡／防護面罩（屏）

（1）不接觸正面污染部分；

（2）抓住後方束帶向後，向上，向前提拉後取下。

8、執行手衛生

9、脫口罩

（1）不接觸内外側；

（2）挂耳式雙手同時捏住系帶摘下，頭戴式先摘除頸部系帶，再摘除上部系帶摘下。

10、脫帽子

雙手分别插入同側耳後方取下。

11、執行手衛生

（四）個人防護用品脫卸場所

1、地點

（1）相對獨立，遮風擋雨；

（2）設施齊全（醫廢垃圾袋、免洗手消毒劑、備用口罩等）。

2、具體操作

（1）一次一人，不可聚集。

（2）先脫卸污染最嚴重的防護用品，然後按照污染程度逐漸脫卸，肉眼可見的明顯污染的防護用品，應最先脫卸；

（3）應做到内層向外，将污染接觸面包裹在裡面；

（4）脫卸時應小心，慢速，避免揚起污染物；

（5）脫前手消毒；每脫一件，手消毒一次。

（6）脫卸個人防護用品點位，應注意确保清潔區或其他人員不會受到污染；

（7）脫卸場合應避免出現強烈的空氣流動；

（8）脫卸完成後，手消毒，佩帶新口罩。

（五）手衛生

1、方法：

六步洗手法

2、時機：

轉運醫廢垃圾後；接觸核酸樣本後；脫卸個人防護用品及任一可能受到污染的時點；（根據具體工作實際确定）

3、要點：

（1）揉搓時間宜達到20-30秒；

（2）不留遺漏，覆蓋到位。

新民晚報綜合上海市衛健委、上海市健康促進中心、共青團上海市委員會、上海市疾病預防控制中心、上海青年志願者協會

海報：陳莉 謝輝

來源： 新民晚報

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