社會心理學中，對他人“印象”的形成有一個非常重要的規律：首因效應 (primacy effect ) ，即“第一印象效應”，是說人們比較重視最先得到的信息，并據此對他人作出判斷。可見，第一印象非常重要，因為它會在頭腦中形成并占據着主導地位。那麼，第一印象效應持續多久呢?

根據分析，第一印象在不同情境下被數次挑戰後，新的判斷就會形成，第一印象也就失去它的效力了，但如果第一印象隻在同種情境下被多次挑戰，威力依然不會受到影響。很多人說，第一次見面時，感覺如何如何，後來慢慢轉變了，但是總忘不了自己第一次見面的感受。

在心理學界，也有不少專家探讨過“為什麼第一印象總是這麼重要”的話題。專家指出，人們在初次會面前30秒鐘的表現，給對方留下的印象最為深刻，也就是通常所說的第一印象，人天生是視覺動物，習慣以貌取人。所以第一印象主要是獲得對方的長相、打扮，性别、年齡及表情、姿勢、談吐等，在一定程度上反映出這個人的内在素養和其他個性特征。

一位心理學家曾經做過實驗，他讓兩位學生都做對30道題中的一半，但讓學生A做對的題目盡量出現在前15題，讓學生B做對的題目盡量出現在後15道題，然後讓觀察者評價誰更聰明?結果發現多數人都認為學生A更聰明，這就是第一印象效應。

總的來說，第一印象能在短時間内快速形成并且準确性可信度很高，并且對我們的人際交往影響很大。

專家進一步解釋，對違反原有經驗的判斷，大腦會采取一種“一般性原則下當然有例外”的處理方式，也就是當一種新的經驗與固有經驗不符時，我們将它視作特例。

“如果要探究第一印象之所以重要，從進化心理學上看，人類進化出能快速判定對方是好是壞的能力，這對生存至關重要。”專家告訴記者，也正是因為這個原因，第一印象持續的時間會很久，而且很難改變。

那麼，新同事怎麼做才會讓你覺得他确實是位友好熱情的人呢?除了聚會，還要有辦公室交談、打電話等，很多情況下他都一樣友好熱情才能動搖你的看法。

專家指出，第一印象在不同情境下被數次挑戰後，新的判斷就會形成，第一印象也就失去它的效力了，但如果第一印象隻在同種情境下被多次挑戰，它的威力依然不會受到影響。

人們常常是懶惰的，當我們在一個人身上貼了标簽後，就不再費心去改變這個标簽，在日常的交往中，我們隻按照标簽所代表的内涵去看待對方。專家認為，這種粗暴的分類方法會埋下隐患。

所謂“路遙知馬力，日久見人心”，僅憑第一印象就妄加判斷，往往會犯下錯誤。最後提醒一下，第一印象常常有片面性，對我們的社交起著非常重要的作用，我們要盡可能給别人留下良好的第一印象，同時也要客觀的看待他人。

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