衆所周知，當寶寶出生之後，很多家長都會關心他們的飲食問題。而這個時候，還沒有發育完全的小寶寶，最主要的飲食來源就是母乳或者奶粉,但關于母乳和奶粉兩者之間的優點和缺點,直到現在還有很多人仍然在争論。

喝奶粉的小寶寶

有的人說母乳好，有的人說奶粉好，兩者各執己見，互不相讓。那麼喝母乳的寶寶，和喝奶粉的寶寶究竟有什麼不同呢？其實不用十年，一年後下面這些差異就很明顯了。

一般來說，母乳當中的營養成分比較全面，因為它對于寶寶來說是天然的營養補充劑，可以滿足寶寶在生長過程中所需的一切物質。

檢查身體的小寶寶

因此，長期吃母乳的寶寶抵抗力會變得更強一些。而且母乳中含有大量的免疫蛋白，是保護寶寶免遭細菌侵襲的主要物質。

一般來說，母乳比奶粉更容易消化，因為母乳是為寶寶量身打造的“口糧”，不僅能夠滿足他們的物質所需，還能夠減輕他們腸胃消化的壓力。

母乳喂養的小寶寶

此外，新生兒的腸胃是十分脆弱的，長期喝奶粉的話可能會造成他們乳糖不耐受，出現腸胃不适或者消化不良等其他問題。而長期喝母乳的寶寶就不會有這些問題，另外還能夠保證腸胃的健康和消化功能的正常發育。

長期喝母乳的寶寶，每天都要接觸自己的母親，長此以往，就會對自己的母親産生非常濃厚且獨特的感情，一旦離開熟悉的母親，就可能會變得心情沮喪或者嚎啕大哭。

寶寶和媽媽玩耍

而一般長期給寶寶喂養奶粉的母親，或者是平常工作太忙的母親，和寶寶接觸的時間就比較少，相對于長期吃母乳的寶寶來說，寶寶跟自己可能并不是特别的親。

媽媽喂寶寶吃奶

說完這些差異，想必大家也知道，母乳肯定是比奶粉更好的了，其實大部分母親還是比較喜歡用母乳喂養寶寶的。

但說到這裡，如何提高母乳質量也成為了很多人頭疼的問題，其實這個問題不需要一個很複雜的解決方案。

第一點——寶媽均衡飲食

畢竟母乳來自于寶媽的身體，母乳的營養成分是否充足也取決于寶媽每日所攝入的營養物質是否達标，如果不達标或者超标，肯定是會對母乳産生負面影響的，因此，寶媽保持均衡飲食十分重要。

豐盛的月子餐

第二點——寶媽避免勞累

在生完孩子之後，當然是建議寶媽最好在家裡面休息，安安心心的帶孩子，因為這樣能夠避免寶媽太過勞累。

而如果寶媽太過勞累，會造成心理和生理上的負擔，自然而然的就會降低母乳的産出量和質量，同時對寶寶也造成一定影響。因此寶媽一定要避免勞累，保證心情和生理的放松。

辛苦的寶媽

最後我想說，到底選擇喝母乳還是喝奶粉，還是要根據各位寶媽的自身情況而定，畢竟有一些寶媽的奶水實在是産出量不足，沒有辦法的情況下，就可以選擇用奶粉喂養。

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