最近天氣幹燥，花花上火了好幾天，但是又不想吃藥，于是直接摘了幾片薄荷葉，連續喝了3天，竟然就消火了！其實，在我們周圍就有這麼一種花，不僅好看，平常小病小災也能用的上，趕緊跟着花花來瞧一瞧吧！

家裡養盆薄荷，清熱去火不感冒！

養 花 大 全

花花第一個要介紹的，自然就是清熱去火的薄荷了，自從将花花的牙龈腫痛消下去後，花花簡直對薄荷頂禮膜拜啊！

2、薄荷品種不同，沖泡出來的薄荷水味道也是不一樣的。比如，土薄荷和留蘭香薄荷的味道就不是很重，而胡椒薄荷則有一種淡淡的花椒味和新鮮辣椒梗的味道，涼勁算是比較沖的。

二、芹菜薄荷汁

功效：潤腸通便、保肝助睡眠

1、将薄荷葉和芹菜梗清洗幹淨，一起放入榨汁機中，稍微攪拌一下即可。

2、打開榨汁機的開關，大概隻需要90秒左右的時間，就能将芹菜梗和薄荷葉全都打碎了。

3、将做好的果蔬汁直接倒入杯中飲用即可。芹菜具有潤腸通便的功效，而薄荷又能增強抵抗力，每天喝上一杯，簡直是神清氣爽啊！

繁殖方法：

薄荷主要采用扡插的方法繁殖。

1、想要薄荷爆盆，就得不斷進行摘心打頂。将摘下來的薄荷葉最下端2片葉子摘掉，保留節點即可。

2、為了避免不必要的養分消耗，可以選擇将薄荷葉的葉片剪掉一半，但是不要全剪掉，否則就無法進行光合作用了。

3、準備疏松透氣的土壤，然後将晾幹傷口的薄荷枝條直接插入土壤中，澆1次透水，然後放在陰涼通風的地方等待生根即可。

4、大概隻需要10-20天的時間，扡插的薄荷就能生根了。

家裡養盆栀子花，！

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最近不少花友家裡的栀子花是不是都開了呢？在欣賞漂亮的栀子花外，還可以将栀子花摘下來食用，對身體可是非常好的哦！

食用方法：

一、栀子泡茶

功效：清熱解毒，消腫去火

1、将栀子花還未開的花苞，或是剛剛開的花朵摘下來，将花梗和花萼全都摘掉，剩下的直接用報紙包住，放入微波爐烘幹。

2、烘幹後放入冰箱裡冷藏即可。平常喝水的時候，将栀子倒入杯子，然後加入冰糖或蜂蜜，增加甜絲絲的味道，然後直接就能喝啦！

二、涼拌栀子花

功效：清熱去火，預防口腔潰瘍

1、将摘下來的栀子花花瓣加點鹽，稍微揉搓幾下裝在幹淨的塑料瓶中留着備用。

2、每次想要吃的時候，就從瓶子裡取出來，用清水将栀子花上的鹽分清洗幹淨，然後用熱水稍微燙一下，加入麻油等調味品，直接吃就行啦！

繁殖方法：

栀子花也是主要采用扡插的方法繁殖。

1、從栀子花母株上選擇健壯的枝條，将下端葉片去掉，避免養分消耗，然後将枝條放在陰涼通風的地方晾幹傷口。

2、準備一次性紙杯，在紙杯底部打孔後，将沙子填滿紙杯，澆1次透水，然後将晾幹傷口的栀子花直接插入沙子中。

3、将扡插好的栀子花放在陰涼通風的地方，如果擔心溫度濕度不夠，還可以找個塑料袋，将扡插的栀子花枝條蓋住。

4、大概隻需要1個月的時間，就能看到扡插的栀子花生根啦！

家裡養盆金銀花，清熱解毒嗓子好！

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花花小區樓下有一棵挺大的金銀花，每次開花的時候，花花都會忍不住去摘點，拿回家泡茶喝，特别是咽喉腫痛的時候，效果可是立竿見影的！

食用方法：

一、冰糖金銀花茶

功效：清熱解毒，預防咽喉上火

1、将摘下來的金銀花在清水中沖洗幾遍，然後将水分控幹。

2、将洗幹淨的金銀花放入鍋裡，加水，大火煮開後再用小火煮10分鐘左右。

3、打開鍋蓋，在鍋裡放上冰糖，再煮2-3分鐘，等到冰糖全部化開的時候直接關火就行了。

4、将煮好的冰糖金銀花倒入碗中，直接飲用即可。注意一次性不要放太多金銀花，否則會太苦了喝不下。

二、薄荷金銀花粥

功效：養胃健脾，增強身體抵抗力

1、準備材料：洗幹淨的金銀花、薄荷葉，然後将白米和糯米洗幹淨後，浸泡至少1個小時。

2、在鍋裡放入清水，将白米和糯米全都放進去，大火煮開後小火再煮40分鐘，将金銀花和薄荷葉一起倒入鍋裡，煮5分鐘即可。

3、最後在鍋裡加入冰糖，煮1分鐘後關火，等晾涼了就可以吃啦！

4、金銀花和薄荷一起煮粥，不僅能殺菌消毒，而且還能增強抵抗力，特别是體質弱的花友，更是應該多喝一點。

繁殖方法：

金銀花主要采用扡插的方法繁殖。

1、從金銀花母株上選擇半木質化的枝條，用消毒後的刀子切下大概20cm左右的枝條，然後放在陰涼處晾幹傷口，有條件的還可以抹點生根粉。

2、準備疏松透氣的土壤，可以按照園土、珍珠岩、蛭石按照2： 1： 1的比例配置，然後将金銀花枝條直接插入土壤中，澆1次透水。

3、将扡插的金銀花放在陰涼通風的地方，大概隻需要1個月的時間，扡插的金銀花枝條就可以生根啦！

家裡養盆蘆荟，潤腸通便消炎棒！

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花花前一陣過敏，臉上起了好多痘痘，媽媽就直接将蘆荟摘下來讓花花擦臉用，沒想到效果真是很棒了！

食用方法：

一、蘆荟外敷

功效：消炎保濕，去除粉刺、疤痕

1、從蘆荟植株上掰一小塊蘆荟葉片，或是用消毒後的刀子直接切下來。

2、将蘆荟邊緣的小齒全都剪下來，然後将蘆荟的外皮剝掉，隻留下裡面的果肉，然後直接貼在傷口上，再用紗布包住即可。

二、蘆荟薏米粥

功效：清熱去火，美白抗衰老

1、将摘下來的蘆荟外部葉片全都剝掉，将果肉全都收集起來。

2、将薏米浸泡大概4個小時的時間，然後倒入豆漿機中，再加入蘆荟果肉和清水，打開開關攪拌1分鐘左右即可。

3、将榨出來的蘆荟薏米汁倒入鍋裡，再加入冰糖大火煮10分鐘左右，基本上就熟透了。

4、蘆荟具有排毒祛痘、助美白的功效，而薏米又可以去除濕氣，這二者搭配在一起功效翻倍，大家不妨試一試哦！

繁殖方法：

蘆荟主要采用分株的方法繁殖。

1、家裡的蘆荟，隻要給予了足夠的光照和水分，再偶爾加點複合肥，很快就會爆盆，冒出很多小芽出來。

2、當花盆裡已經快要放不下的時候，我們就得對蘆荟進行脫盆，對蘆荟進行分株操作了。

3、将蘆荟根系上的泥土清理幹淨，然後用消毒後的刀子，将蘆荟側芽全都切下來，放在陰涼通風處晾幹傷口。

4、準備疏松透氣的營養土，然後将蘆荟小芽直接插入土壤中，就變成一株新的蘆荟啦！

除了花花介紹的這些，

像是茉莉花、枸杞、菊花，

都是可以當做藥材使用的！

各位花友不如趕緊在家裡養一盆吧！

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