空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥-tft每日頭條

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥

健康更新时间:2025-01-02 17:38:31

今天小編教大家用少量的油就能做出家庭版酥脆花生米，好吃還不會上火。簡單又快捷，少油又健康，好吃還不怕長胖。可以當作下酒菜、零食、小配菜等等。美味又營養，全家人都愛吃。

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）1

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）2

食材：花生米300克、金龍魚非轉基因玉米油一勺、鹽少許、白糖少許。

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）3

制作步驟：

1. 将花生米放在篩網裡，快速沖洗一下，清理掉花生米表面灰塵即可；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）4

2. 用廚房紙巾将花生表面的水分吸幹；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）5

3.倒入适量的玉米油，攪拌均勻；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）6

4.将花生米放入提前預熱好的空氣炸鍋裡；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）7

5.将溫度調至180度，烤18分鐘左右；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）8

6.将炸好的花生米倒入碗中，撒上少許鹽跟白糖；

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）9

7.攪拌均勻後，即可完成。

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）10

空氣炸鍋怎麼炸花生米又脆又酥（空氣炸鍋版花生米）11

小貼士：

1.花生米用冷水沖洗，成品會比較脆；

2.花生米不要選擇太大的，容易夾生；

3.炸花生的時間可根據實際情況調整。

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