雞蛋可以和牛奶一起吃嗎?牛奶可以和雞蛋一起食用雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1葉黃素及鈣、鐵、磷、鎂的礦物質,是日常生活中必備的食物,能為人體補充多種所需的營養而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、礦物質,有較高的營養價值兩者所含的成分并不沖突,可以一起食用的,現在小編就來說說關于雞蛋可以和牛奶一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
牛奶可以和雞蛋一起食用。
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1葉黃素及鈣、鐵、磷、鎂的礦物質,是日常生活中必備的食物,能為人體補充多種所需的營養。而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、礦物質,有較高的營養價值。兩者所含的成分并不沖突,可以一起食用的。
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