螞蟻莊園：“酸奶是發酵食物，過期了繼續喝也沒問題”，這種說法？是有道理還是錯誤，不能喝呢？這是螞蟻莊園的題目，關于“酸奶是發酵食物，過期了繼續喝也沒問題”，這種說法？的答案，選線中有兩個選擇，分别是：錯誤，不能喝或者有道理。還不清楚，“酸奶是發酵食物，過期了繼續喝也沒問題”，這種說法？答案的同學，下面就一起來看看，螞蟻莊園題目：“酸奶是發酵食物，過期了繼續喝也沒問題”，這種說法？的正确答案解析吧。

螞蟻莊園題目：酸奶過期了能不能繼續喝

有道理

錯誤，不能喝

螞蟻莊園酸奶過期了能不能繼續喝答案解析

酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。但有很多酸奶已經被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”，而商家正是利用這些“包裝”将它僞裝成健康食品。因此，在購買時最好選擇普通的酸奶，必要時自己加入一些水果。

而且有很多的乳糖不耐症的群體，可以使用酸奶代替出牛奶，既能夠補充鈣物質，還可以提高身體的食欲，改善腸胃的不适。

酸奶中包含充足的益生菌，能夠合理的幫助腸道調整有益菌的均衡，避免腸道發生細菌感染的狀況。

并且酸奶中還有大量的鈣物質及蛋白質，能夠為人體補充所需的蛋白質，提高自身的免疫力及抵抗力。

酸奶中的益生菌跟鈣質進到身體後，可以推動身體對養分的吸收，加快對鈣成分的吸收，維護人體骨骼的健康。

并且還能夠促進身體對于鐵元素的吸收，促進身體内血紅蛋白的合成，避免出現缺鐵性貧血情況的出現。

充足的營養成分在預防和治療骨質疏松上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。雖然對于鈣的很多研究結果還莫衷一是，但普遍認為鈣元素對任何年齡人士的骨質都有很好的作用。而奶制品所提供的維生素D非常高，并且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。我們從食品标簽中可以獲知，很多奶制品，包括酸奶在制作時都添加了維生素D，大家在選購時不妨多“垂青這一類。

螞蟻莊園拓展閱讀：酸奶過期了能不能繼續喝

一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生長。隻有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利于健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3—5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。

另外，如果在空腹狀态下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

喝酸奶應注意适可而止，否則容易導緻胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體内的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。

對于健康人來說，每天喝一兩杯，也就是說一天大約250～500克比較合适。

螞蟻莊園答案：酸奶過期了能不能繼續喝

有道理

錯誤，不能喝

​答案：錯誤，不能喝。

以上就是螞蟻莊園題目：“酸奶是發酵食物，過期了繼續喝也沒問題”，這種說法？的答案解析，希望大家會喜歡。

另外，螞蟻莊園題目：你知道嗎？成語“一波三折”原本指的是？正确答案是：寫字的筆法。你們都答對了嗎？

​

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!