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紅糖姜湯水的正确做法

圖文更新时间:2025-02-09 02:45:58

紅糖姜湯雞蛋有助于緩解氣血虛弱的，并且還能夠起到驅寒的作用，有助于改善腹部疼痛面色蒼白的症狀。紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯裡，可改善體表循環。

在我們老家在女性坐月子的時候是必備的食物，有條件的生理期也會喝。在以往做一碗姜湯雞蛋是一個不小的工程，首先要把生姜削皮切成小塊，榨成姜汁後按比例加水熬制成姜湯。這個步驟就費時費力。

今天我來跟大家分享一個三分鐘就搞定的制作方法

準備食材

小黃姜粉老紅糖冰糖桂圓肉或者紅棗雞蛋

[心] 取兩勺小黃姜粉，用溫開水調開（能吃辣的姜粉可以多放一些）

紅糖姜湯水的正确做法（早晨三片姜勝過喝參湯）1

[心]開火鍋裡加500毫升清水，把調好的姜汁倒入鍋中

紅糖姜湯水的正确做法（早晨三片姜勝過喝參湯）2

[心]大火煮開關小火，加入冰糖、桂圓肉或者紅棗，撇掉上面的沫沫

紅糖姜湯水的正确做法（早晨三片姜勝過喝參湯）3

[心]加入打好的雞蛋液，我一般都加一個雞蛋。如果不喜歡吃雞蛋羹

也可以做荷包蛋、水煮蛋加入到姜湯裡

紅糖姜湯水的正确做法（早晨三片姜勝過喝參湯）4

[心] 三分鐘就搞定一碗熱氣騰騰的紅糖姜湯雞蛋啦！每個月特殊日子的那幾天早餐我都給自己加一碗姜湯雞蛋。愛自己的你也來做一碗吧！

紅糖姜湯水的正确做法（早晨三片姜勝過喝參湯）5

[心]愛自己才能愛家人哦

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