每個人都會遇到這種情況。今天你的臉還漂亮光滑，第二天照鏡子時卻發現眼睛周圍的皺紋，這是怎麼回事?

這皺紋就是魚尾紋，臉上開始出現的第一道細紋，可能就出現在20歲時，那不是太年輕了嗎?

俗話說，知己知彼方能勝券在握。下面列舉了魚尾紋産生的4種常見原因以及預防方法，希望可以避免魚尾紋出現在臉上。

魚尾紋就是眼角上的皺紋。它們看起來像烏鴉的腳，所以英文名稱非常有意思：Crow’s Feet。

魚尾紋是第一個出現在眼部上的皺紋，它們看起來也比臉部其他側面的皺紋更深、更明顯......

這歸咎于眼部的皮膚太薄太嬌嫩，也使魚尾紋更難治療。但是你仍然可以做很多事情來預防和治療魚尾紋。

說到皺紋，預防總是勝于治療，魚尾紋也不例外。以下是導緻魚尾紋出現的常見原因：

• 魚尾紋原因#1：無保護措施的陽光照射

沒有什麼比紫外線更能傷害皮膚了。紫外線會破壞彈性蛋白并減少膠原蛋白的産生，膠原蛋白是兩種必需的蛋白質，可以保持皮膚的年輕和彈性。

當年輕的時候，你的皮膚就像一個橡皮筋：微笑或眯起眼睛的時候，它可能會起一點皺紋，但之後它會馬上恢複平滑的形狀。但是當你開始失去太多的膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚的彈性收縮會變慢，從而松散，下垂、皺紋等。

修複方案：

無論晴雨，每天都要塗防曬霜。紫外線可以穿透雲層和窗戶，甚至被雪反射。不要以為看不到太陽就安全了!

可以選擇具有廣譜SPF 30以上的物理防曬霜，抵禦日光紫外線傷害。

• 魚尾紋原因#2：眯眼

紫外線并不是唯一能剝奪膠原蛋白的東西。膠原蛋白的産生會随着年齡的增長而減慢。

實際上，從20歲左右開始，每年都會失去1%的膠原蛋白！

一開始，你不會注意到它。這種損失是如此之小，你的皮膚會在眯眼後迅速恢複原位。但幾年後，眯眼已經在你的眼睛周圍刻下了永久性的線條!

修複方案：

補充膠原蛋白的同時，盡可能少地眯眼。并在陽光明媚的日子裡戴上太陽鏡，做好物理防曬。

• 魚尾紋原因#3：吸煙

吸煙有害健康。

吸煙會減少血液流動，令肌膚無法獲取足量的氧氣和營養，而且會減少皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白。

修複方案：

戒煙。我知道，說起來容易做起來難。但這是值得的。你會活得更長，同時看起來更年輕。

• 魚尾紋原因#4：更年期

歲月的痕迹随年齡增長不可避免。

當進入更年期時，雌激素逐漸減少，魚尾紋等皺紋也随之顯示歲月的年輪。

修複方案：

不能阻止更年期，但可以試試荷爾蒙療法，延緩到來的時間和痕迹。

三、如何治療魚尾紋

老實說，除非選擇肉毒杆菌毒素或填充劑，否則無法完全擺脫魚尾紋。

最好的局部護膚品僅能做到的是減淡魚尾紋，讓它們不那麼明顯。這也就像祛斑護膚品隻能淡斑而不能完全祛斑一樣。

減淡魚尾紋的一種有效成分就是視黃醇。視黃醇具有抗氧化特性，可對抗自由基；可加速細胞更新，促進膠原蛋白的産生，保持皮膚緊緻。

值得注意的是，視黃醇有一定的刺激性，會導緻發紅、脫皮和刺痛等——尤其是在脆弱的眼部區域。所以在開始使用時要選擇最低濃度的視黃醇眼霜，每周1-2次，慢慢增加劑量和頻率。

千萬不要一開始就使用高濃度的視黃醇。高濃度并不代表能快速去魚尾紋。如果使用得太多太早的視黃醇，會使皮膚幹燥，魚尾紋看起來會更糟。

總之，魚尾紋是衰老的自然現象，但健康的生活方式（戒煙限酒少熬夜、多吃蔬果等）、正确的護膚品及護膚方法可延緩魚尾紋，讓眼部光滑白皙。

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