在别人咨詢我任何皮膚問題的時候，我總是最優先的要問他“用的什麼洗面奶”！

錯誤的潔面産品，或者錯誤的潔面方式，都極大可能導緻皮膚問題的産品，以及各類皮膚問題的惡化。

優秀溫和洗面奶的重要性，我已經講了有十萬八千遍，還沒這個意識的姐妹，麻煩倒回去看完我所有潔面類的文章！

不過大多數姐妹，護膚方向已基本擺正，所以也總有粉絲跑來問我，XXX潔面是皂基還是氨基酸？XXX潔面好用不好用？XXX姐妹好像不是皂基也不是氨基酸？

其實判斷一支潔面的好壞，真的非常非常簡單，本篇文章就是教大家通過成分表來給我們洗面奶進行分類、挑選！建議收藏，不然我估計你記不太住！

之所以洗面奶可以洗掉我們皮膚的污垢、油脂，是因為它的配方中含有表面活性劑。表面活性劑主要分為離子型和非離子型兩大類，而離子型表活中又可以細分出陽離子、陰離子、兩性離子三個種類。

但是同時，不是所有表面活性劑都會出現在清潔産品中，比如陽離子表活基本不具備去污能力，所以本篇文章重點讨論的是：皂基表活、氨基酸表活、其它常見表活。

PS：大多數洗面奶配方中都有主要表活和次要表活，洗面奶的分類需要綜合全局來看！

皂基配方目前仍然占據着市場主流，盡管大家都已經知道，這種堿性表活，脫脂能力過強，對于皮膚的刺激性過高，長期使用有破壞皮膚屏障的風險，但仍有不少人為了追求一時半刻的清爽，铤而走險。

• 皂基公式：脂肪酸 堿劑
• 常見的脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸
• 常見的堿劑：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺

如果你在你的洗面奶成分表中看到了，任一或多種脂肪酸搭配堿劑，那麼你的洗面奶毫無疑問就是皂基，即便現在很多皂基洗面奶喜歡複配一些其它表面活性劑來撐場面，但這都不影響它是皂基的事實。

或者有一些洗面奶就直接添加已經皂化後的成分，比如肉豆蔻酸鈉/鉀、月桂酸鈉/鉀等，這些都是皂基洗面奶的顯著标志！

另外也有一些含有脂肪酸 堿劑的洗面奶，卻号稱自己不是皂基，例如多芬潔面泡泡，稱這些脂肪酸隻是作為潤膚劑的使用，不參與皂化反應。仔細想想，為什麼别人家的洗面奶不需要這些莫名其妙的脂肪酸搭配堿劑來充當潤膚劑、乳化劑呢？無論是真是假統統扔進垃圾桶吧！

常見的皂基潔面有：雅詩蘭黛紅石榴潔面、露得清深層淨化潔面、歐萊雅火山泥、悅詩風吟火山泥、悅木之源均衡泡沫潔面、洗顔專科潔面等。這些洗面奶真的該扔了~

氨基酸類洗面奶已經在逐漸替代皂基潔面了，很多潔面還在誤以為氨基酸的清潔能力就很差，事實上大部分氨基酸潔面都是複合型，即便是大油皮，清潔能力都完全夠用，更何況我們皮膚本身就不需要過度清潔。溫和、優秀的氨基酸洗面奶一定是适用于所有人的！

• 氨基酸公式：脂肪酸 酰 X氨酸 鹽（第三位可以是谷氨酸、甘氨酸等）
• 常見的氨基酸表活：椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸二鈉、月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰基谷氨酸TEA鹽、椰油酰谷氨酸鉀、椰油酰甘氨酸鈉、椰油酰甘氨酸鉀等

如果在洗面奶的成分表中可以看到上述成分，且無皂基、SLES、SLS成分（後續會講），那麼即可判斷洗面奶為氨基酸系。目前市面上有一些“假氨基酸”洗面奶，裡面雖然含有一些氨基酸表活，但仍複配了大量的皂基，甚至主要表活為皂基，僅添加少量的氨基酸，這些洗面奶，不僅不夠優秀，還學會了騙人。

當然，氨基酸表活其實也是千差萬别的，其清潔能力、發泡能力、溫和程度都可能不盡相同，但最差的氨基酸表活都肯定比皂基要好！

常見的氨基酸洗面奶有：芙麗芳絲潔面、旁氏米粹泡泡、珂潤泡沫潔面、Elta Md泡沫潔面、至本潔面、芳珂潔面、上水和肌潔面、SKII潔面等。重點提一下芙麗芳絲，基本上是姐妹們從平價走向貴婦的必經之路，一百塊左右的洗面奶，說貴不貴，說便宜也不便宜，但就是這樣一隻老實、本分的氨基酸潔面，可以一路用到進棺材那天了！

• SLS/SLES表活：這一類成分與皂基、氨基酸一樣，都屬于陰離子表活。同時它的清潔能力與刺激性都不亞于皂基，常見的有月桂醇硫酸鈉(SLS)以及月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES），絲塔芙潔面乳運用的就是此類成分！

• APG（烷基葡糖苷）表活：這類表活是本人目前最為中意的，它擁有不俗的清潔能力，同時溫和度也可以達到最佳，常見的有癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷等，像寶拉大地潔面、珂諾詩茶潔面、馥蕾詩大豆潔面等，都是非常優秀的APG類洗面奶！（PS：普遍價格較貴）

• 兩性離子表活：最典型的就是甜菜堿類表活，如椰油基甜菜堿、月桂酰胺丙基甜菜堿等，這類表活往往清潔能力一般，但非常溫和，通常用于洗面奶的複配，美中不足就是具有一點假滑感（又不是沒洗幹淨，完全可以忽視）。例如科顔氏金盞花潔面、适樂膚泡沫啫喱等。

最優先推薦的就是APG類表活洗面奶，觀察其主要表活是否為XX基葡糖苷即可，可能複配氨基酸、也可能複配兩性離子表活。

其次推薦氨基酸或兩性離子表活類洗面奶，尤其是多重氨基酸的複配型洗面奶，發泡性、清潔能力都不俗，綜合水平直接甩皂基一大截！

不推薦皂基、SLS、SLES表活類洗面奶！這類潔面，看到了不要買，買了直接扔，即便你是個大油皮也絕對不需要進行如此強大的清潔，還不知道為什麼的，這篇文章你相當于白看了，直接關閉吧，愛用什麼用什麼！

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