你做自我介紹時有困難嗎？在一群人或另一個人面前介紹自己看起來令人畏懼，但這是非常重要的一項社交技能。這裡有些方法來讓它簡單點兒。

方法1

向一群觀衆介紹自己

1

清楚自信地說話。确認你的聲音洪亮，讓每個人都能聽到你。發音盡可能清楚，不要含糊不清。

2

與一些人進行眼神交流。不要看地面或盲目地看着房間的角落。将目光在這群人中遊走，并在說話時與其中一些人做眼神交流。如果你不習慣看着别人的眼睛，那就看着他們的眉毛或鼻子-他們不會看出不同的。

3

問好，并告知别人你的姓名。如果你在正式場合，說“大家好, 我的名字是[姓][名]。”如果是非正式場合，就相應的口氣緩和些-你可以說些像是“嘿, 我是[名]。”

4

分享自己的基本信息。你分享的信息類型決定于你的聽衆。如果你是在第一天上學時介紹自己，你可能會說你來自哪裡，暑假做了什麼。如果你在向一群生意夥伴介紹自己，你可能會告訴他們你的工作具體是什麼，還有你在這個公司工作有多久。

1

用眼神交流。眼神交流顯得你投入在和對方的互動當中，同時顯示出自信。如果你不習慣直接看向人的眼睛，就盯着他們的眉毛中間-他們不會注意到不同的。

2

微笑。保持自然，明媚的笑容（還有清新的口氣）很重要。你的笑容是最好的破冰石-它會吸引别人。

3

主動握手。堅定地握一握手，再握一下，顯示你的自信。力道要剛剛好，但是-你可不想弄傷别人的手。試着用指頭輕輕握緊，而不是你的大拇指，然後在2或3秒後松開手。

4

告訴另一個人你的名字，并詢問他們的名字。如果這個介紹是正式的，說“你好, 我是[姓][名]。” 如果不正式，可以說“嗨, 我是 [名]。”你一介紹完自己的名字，就問問另一個人的名字，可以用詢問的口氣說“您是...?” 。當你知道了另一個人的名字後，重複一遍并說“很高興見到你, 約翰”或“很高興見到你, 簡。”複述名字能幫助你記住它，并讓這次介紹更親和。

• 起一個昵稱是完全可以的，不過一定要注意這是一個昵稱。例如，說“我的名字是麥克, 但他們叫我‘小麥’。或者“我的名字是尼科爾，不過他們叫我‘史努比’。

5

介紹一點你的背景。這取決于談話的内容，不過不妨先由告訴另一個人一點關于你自己的事情開始。你可以從你來自哪裡，做什麼工作，或為什麼想見這個人說起。不管你說什麼，應該能引發更多的交流。你可以告訴他/她一些你的背景，以便于開始談話。告訴别人你在哪裡工作，什麼職位也可以，而且能引導出更多的談話内容。

6

結束談話。在你和某人第一次會面後，你應當以重申你很樂意見到他們作為結束。如果會面是正式的，可以說“瓊斯女士, 我很高興見到了您，希望我們很快可以再次交流。”如果是非正式的，你可以說 “見到你太棒了, 簡。希望能在見面。”

小提示

• 注意正面性。在一次介紹性的交流裡沒有說自己或别人負面的事情的餘地。
• 嘴裡有食物的時候不要說話。
• 把注意力集中在你要見的人身上-給他們你希望獲得的尊重。
• 如果你的手愛出汗，開始自我介紹前用紙巾擦幹。
• 不要看别處或表現得分了神-這會讓你來起來無聊又不感興趣。
• 避免吃任何可能卡到牙齒的東西。

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