不寫作業歲月靜好，一陪寫作業就雞飛狗跳，你家也是這樣嗎？

對不少家長來說，作業是孩子的“修行”，也是家長的“酷刑”。

光看标題，是不是已經很有畫面感了，類似的情景很熟悉呢？

杭州的吳爸爸輔導兒子寫作業，一道題，他來來回回講了半小時，可兒子仍不理解，吼了幾次後，兒子索性放下筆不寫了。

最後吳爸爸忍無可忍，一氣之下用手怒錘桌子，手掌骨折了！醫生檢查後說需住院治療。

事後吳爸爸嘀咕說“還好這一拳是打在桌子上，要是打在孩子身上，麻煩就大了。”

原來他的兒子正上小學，平時都是由媽媽輔導作業，但正巧這天媽媽有事，輔導作業的重任就落到了他的頭上。#爸爸輔導作業怒拍桌子骨折了#

有網友理智的建議說：父母管理好自己的情緒太重要了。家庭教育重在父母做了什麼，而不是說了什麼。特别是這位發火拍桌子的爸爸，行為更不可取。有些孩子開竅慢，真的需要耐心再耐心的講解。

不過不得不說，現在輔導孩子寫作業真心太難了，一早上竟然看到3起輔導功課導緻情緒崩潰。

還有個是遼甯的 哥哥給妹妹輔導作業，結果倆人起了争執，雙雙被氣哭。

孩子的媽媽說哥哥12歲上五年級，妹妹剛上二年級，當天自己給妹妹輔導數學作業被氣到了，于是哥哥毛遂自薦給妹妹講，講的過程起了争執，倆人都被氣哭了。

事後兒子還表示媽媽理解的說，怪不得媽媽平時帶我寫作業老咆哮。#哥哥輔導妹妹作業雙雙崩潰到哭#

輔導作業時把碩士媽媽氣哭，把博士爸爸氣到血壓高，甚至還有被氣到離家出走的家長，這樣的事時不時沖上熱搜。

不過，京媽倒是覺得 如果真的控制不住情緒，還是建議不去輔導為好。萬一情緒失控，不僅會傷及自己，傷及親子關系，還容易導緻孩子厭學。

學習具有情境性特點，學習過程中體驗到的情緒，會和學的知識建立關聯，都會形成偏負面的認知，反而不利于孩子的學習。

想要孩子自主、快速、高質量地完成作業，需要家長和孩子共同去做好。

① 創造一個學習的環境

給孩子準備一套舒服的桌椅，當孩子寫作業時，家長盡量保持安靜，不要來回走動或發出其他聲音，更不要在孩子旁邊玩手機。

② 幫孩子做好計劃表

幫孩子一起制定學習計劃和作息時間表，按不同學科分條記錄每天要完成的作業，幾點該完成什麼作業，如果孩子有磨蹭，家長要及時提醒，完成後的項目打√标記，沒完成的畫，并根據實際情況随時調整學習日程。

③ 準備一個糾錯本

孩子做錯的、不會做的題目要分别記下來，以後再遇到類似的題目，解答起來會更熟練，也能提高效率。

④ 善用計時器

低年級的孩子，時間概念還不強，因此可以借助鬧鐘或計時器，和孩子約好預定完成的時間，鼓勵孩子在規定時間内完成，完成的好，家長可以适當給予獎勵。

⑤ 把作業當成考試

孩子寫作業時，可以假裝“考試”，按老師的規矩要求孩子寫作業，多長時間内寫多少作業，“考試”後才能做自己的事情，“判卷”看孩子作業的對錯程度，幫孩子一起分析糾正錯題。

⑥ 家長自己改變态度

董宇輝老師說過：教育的本質不是言傳身教，而是身教言傳。等你做到的時候，你都不用“言傳”，不必說什麼，孩子都能看得見。

因此，家長要給孩子做好榜樣，從小幫孩子養成各種良好學習習慣。

另外，引導和陪伴孩子時，避免給孩子傳遞消極的信息，瞪眼、皺眉、歎氣……都會讓孩子從中感受到負面基調，尤其是叛逆的孩子，更敏感，可能你的一個眼神，都會讓孩子寫作業時很緊張。

⑦ 家長學會“示弱”和“裝傻”

低年級的孩子要多鼓勵，家長适當裝傻和示弱，有助激發孩子的學習興趣，會讓孩子有“我比爸爸媽媽懂的還多”的成就感，從而覺得學習太有用了，激發孩子的内驅動力。

⑧ 注意勞逸結合

學習固然重要，但也要注意休息，休息的間隙讓孩子喝點水、吃點水果、做做眼保健操，或者去戶外做些運動等。

還有晚上寫作業别太晚，要保證孩子的睡眠時長，每天按時睡覺

⑨ 重視孩子的“小勝利”

平時我們更應該關注孩子是怎麼解決問題的，關注這些“小勝利”，有助增加孩子挑戰困難的積極性。

⑩ 把大作業分解成“小目标”，逐個完成

有時孩子磨蹭是覺得作業太多太難完成了，這時不妨幫孩子做“拆解”。

把大作業分解成“小目标”，一個一個的去完成，還可以嘗試書寫和背誦的作業交替進行，不容易讓孩子有疲倦感。

最後，給大家推薦一套魏書生老師的書吧：《好學生，好學法》和《好父母，好家教》。

魏書生老師被譽為“當代孔子”，是全國優秀教師，曾連續多年帶出“學霸”，有豐富的學習和教育經驗。

《好學生，好學法》是一本學霸筆記總結，書裡從為什麼要學習、如何激發學習興趣、如何磨煉意志力和管理好時間，到如何預習、聽課和複習，如何訓練孩子的注意力、記憶力等，裡面有具體的方法和不少經驗分享，很實用。

其實隻要學習方法對了，學習就能變成快樂的事情，孩子也就不抵觸學習了。

《好父母，好家教》是寫給家長的家庭教育書，包括家庭教育的正确方法和誤區，如何指導孩子學習、名人的家庭教育等，實用也好懂，看完很受益。

京媽也把這套書分享給大家，感興趣的家長可以點下面商品卡了解入手學習。

寫在最後：你家孩子的學習習慣好不好，能獨立自主的完成作業嗎？也歡迎來分享你的困擾和經驗呀！

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