很多朋友除了遭受臉上痘痘的困擾，後背也會長痘痘。背上的痘痘雖然不會暴露在外面，影響顔值，但是也很令人難受。
今天來詳細講一下背部長痘怎麼護理，正在被這個問題困擾的要趕緊采取措施了。
後背長痘的原因
除了臉上的皮膚之外，我們後背皮脂腺也相當旺盛。即使現在每天都要洗澡，也會因為一個人反手很難夠到後背，導緻後背油脂堆積，形成我們能夠看到的痘痘。
痤瘡和毛囊炎是後背痘痘的常見兩大分類；
1.痤瘡
我們之前的文章也提到過，痤瘡的形成原因很簡單，因為油脂将毛囊口堵住，因此無法順利地分泌出來，最後長出痤瘡自然也是正常。背部痤瘡包括粉刺、丘疹、膿疱、腫塊和囊腫，其中囊腫是最嚴重的，如果護理不好就會留下痘印、疤痕。
2.毛囊炎
後背痘痘大量繁殖的馬拉色菌由于在毛囊口産生了許多的皮屑，毛囊口因此被堵住，讓皮脂無法順利溢出，造成毛囊炎，在視覺上表現為紅腫，可能還會有膿包和丘疹，還可能伴有瘙癢、疼痛的感覺。
如何護理後背的皮膚？
1.清潔
要想肌膚光滑不長痘，做好清潔工作、避免毛孔堵塞非常關鍵。我們可以選用清潔效果好的氨基酸表活沐浴露或者含有低濃度果酸、水楊酸的沐浴露。清潔思路一定是溫和不刺激，減少皂基沐浴露的使用以及暴力物理摩擦清潔。
2.控油
油脂分泌旺盛的皮膚光清潔是不夠的，還要加強控油。皮膚出油很多的人可以間斷使用硫磺皂來配合沐浴露清洗，可以起到控油抑菌的作用。如果是正常皮膚或者幹性皮膚就不要用了，會使皮膚更加幹燥。
3.塗身體乳
洗完後的身體護理也不能忽略，痘痘最忌諱油膩，所以使用的身體乳or潤膚油不要過于滋潤，可以選擇與沐浴露配套的産品。如果背部有痘印、黑色素沉澱，可以選用含有酸類的身體乳，比如果酸、水楊酸、杏仁酸等。正在冒痘、有炎症反應的話就不要使用了，防止過度刺激。
日常注意事項：
1.天氣炎熱易出汗，平時運動流汗後，要及時地保持皮膚幹爽。
2.定期更換枕巾、床單、被套，床上用品挑選透氣性好的産品。
3.買衣服的時候，挑選純棉、莫代爾、棉麻類透氣性好的面料。
4.盡量避免食用過多辛辣油炸等刺激食物，規律作息及睡眠正常也很重要。
我是Cc，歡迎在評論區留下你的皮膚問題，我會第一時間解答。
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