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手工魚肉丸子正确做法

健康 更新时间:2024-10-01 13:17:44

純手工做的魚肉丸子,孩子吃着健康安全,做媽媽的也欣慰

自從有了孩子以後,我就非常關注孩子飲食,平時一些外面賣的零食都不敢讓孩子吃,能自己動手做的,我基本上都動手給孩子做着吃了,最近孩子回家之後跟我說,同學的媽媽給他帶的魚丸很好吃,也叫我給她做。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)1

既然孩子要求了,那當母親的肯定是全力以赴了。去菜市場正好看到花鲢魚很新鮮,就打算買回來一隻,直接叫商家給幫忙處理幹淨了。

花鲢魚的肉質白細鮮嫩,厚實刺少,肉味甘美,清口不膩,是世界上許多國家的主要食用魚類。同時花鲢魚含有豐富的營養物質,如:蛋白質、維生素 A、維生素 D、鈣、鎂、硒等營養元素。 因此,花鲢魚在歐洲被譽為“海中黃金”和“餐桌上的營養師”。

其實花鲢魚的做法也很多,紅燒清蒸或者是做酸菜魚之類的都可以,刺兒還少,适合給家裡邊的孩子老人吃。用它做出來的魚肉丸子也很鮮嫩,不要給孩子吃魚就隻知道草魚,鳕魚之類的,偶爾換一換口味,讓孩子也能更加容易接受。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)2

【菜名】:鮮魚丸子

食材清單】:魚肉,清水,胡椒粉,澱粉,生抽,海鹽。

【烹饪步驟】:

1、我用的這個肉是用的花鲢魚,大家也可以用其他的帶魚,草魚,黑魚等等都可以。把魚肉切成小塊兒處理幹淨。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)3

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)4

2、 再将魚塊放進絞肉機裡面,啟動絞肉機以後,攪打成肉末。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)5

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)6

3、 然後再往魚肉末裡面加入海鹽,胡椒粉和澱粉。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)7

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)8

4、 再加上生抽和适量的水攪拌,最好是順時針攪拌,這樣能讓魚肉上勁,做出來的丸子更好吃。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)9

5、準備好多功能鍋選擇章魚小丸子盤,每一個烤肉盤上面都滴上少量的食用油。因為我這個鍋就是現成的小丸子鍋,就比較的方便,大家要是沒有這樣的鍋,就得自己手搓丸子,然後下鍋開始煎了。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)10

6、 把做好了的魚丸子放進丸子裡面,剩餘的我還放了幾個小番茄來代替。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)11

7、開中火,然後把小丸子煎到焦黃。煎好了後的魚丸子就可以出鍋了。我還插入了豬圈兒,大家也可以直接吃,蘸着你喜歡吃的醬就可以了。要是用竹簽兒的話,記得也要将竹簽提前用熱水燙一下,然後瀝幹水分再用。

手工魚肉丸子正确做法(純手工做的魚肉丸子)12

【小貼士】:

1、如果家裡面沒有我這樣多功能鍋就要用油炸了,炸好了剩下的油也可以過濾一下炒菜,或者是炸其他的食物,炸蘑菇,炸辣椒,炸茄子等等。

2、做魚丸子然後我就采用了魚身肉,剩下的一些魚頭,魚皮和魚骨也不要丢掉,可以紅燒或者做湯,一樣美味。

3、調料千萬不要用太多了,以免會蓋住魚肉本身的鮮味兒。在給魚肉和餡的時候,也一定要注意用力的攪拌上勁兒,可是魚肉口感Q彈的關鍵。

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