杭州一公司發布禁止趴桌午睡通知-tft每日頭條

杭州一公司發布禁止趴桌午睡通知

圖文更新时间:2024-12-19 12:36:04

齊魯網·閃電新聞11月4日訊近日，某電子商務公司的一份名為“關于禁止午間趴睡的通知”的文件在網上受到關注。

這份文件顯示“入冬後禁止午間趴在桌上午睡，冬季天氣寒涼，人體進入睡眠之後，體溫下降，抵抗力變弱，在辦公室内又少着禦寒衣物，午睡就非常容易受涼，同時午睡方式錯誤還容易引起其他疾病”。

杭州一公司發布禁止趴桌午睡通知（杭州一公司禁止）1

11月2日，涉事的杭州某電子商務公司負責人接受媒體采訪時表示，文件屬實，“公司沒有禁止午睡，隻是冬天到了，要大家注意睡覺（方式），可以買折疊床等躺着睡就好了，隻是不能趴着（在桌上）睡。”

此後，浙江省杭州市西湖區人力社保局辦公室工作人員回複稱，“這是公司内部的規定，沒有違反勞動法，也沒有對員工進行傷害，既然不準趴在桌子上午睡，可以選擇其他方式午睡，比如躺着睡。”

趴着睡覺，真的有傷身體嗎？

山東第一醫科大學附屬省立醫院全科醫學科主任鐘霞告訴閃電新聞記者，伏案午睡确實對人體有傷害。

1、在我們趴着午睡的時候，伏案的姿勢使頸椎、腰椎和背部都會承受較大的壓力，尤其是頸椎處于不正常生理曲度，這樣會更容易引起頸椎病和頸部肌肉的酸痛。

2、趴着午睡的時候，我們往往會趴在胳膊上睡覺，那麼這樣我們胳膊的血液循環系統和神經系統就會受壓，引起我們胳膊發麻或者酸脹。

3、趴着午睡還可能會壓迫我們的肺部，影響肺部氣體的交換，使我們呼吸不暢，睡醒的時候會有頭暈等不适感，這樣不僅沒有達到休息的目的，反而加重疲憊感。

4、我們胃部的排空往往是需要一定的時間的，午睡時恰好處于午飯之後，可能胃部還沒有排空，這樣就會壓迫胃部引起消化不良，使胃部出現脹氣。

5、我們趴着午睡的時候，還會造成眼球受壓，提高近視的發病率。眼部的壓力受到長此以往的壓迫，也可能會增加我們青光眼的發病率。

閃電新聞記者李淼劉銘報道

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