tft每日頭條

 > 生活

 > 高效學習的技巧有哪些

高效學習的技巧有哪些

生活 更新时间:2024-12-23 20:40:32

高效學習的技巧有哪些?注意力穩定性理論:必須有目的地預習,注意力穩定性注意力不能長時間保持穩定,而是周期性起伏變化,通俗講就是如果課堂上課45分鐘,真正有效時間大約不到20分鐘,現在小編就來說說關于高效學習的技巧有哪些?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

高效學習的技巧有哪些(學習方法介紹)1

高效學習的技巧有哪些

注意力穩定性理論:必須有目的地預習,注意力穩定性。注意力不能長時間保持穩定,而是周期性起伏變化,通俗講就是如果課堂上課45分鐘,真正有效時間大約不到20分鐘。

記憶衰退理論:必須及時複習,德國心理學家艾賓浩斯研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。

記憶編碼理論:必須動手構建知識樹,認知心理學研究指出,記憶效果取決于信息編碼方式,“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識的記憶和提取。換句話說,記憶和理解取決于如何加工信息。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved