簡單的家常湯100種湯-tft每日頭條

簡單的家常湯100種湯

健康更新时间:2024-08-03 03:12:37

豆腐鮮蝦蛋湯

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）1

食材：
蟹味菇50克、海鮮菇50克、内酯豆腐100克、蝦仁10隻、雞蛋1個

1、鍋裡放少許油，把雞蛋炒凝固盛出備用。

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）2

2、鍋中再次放油，放蝦頭，炒出紅油，放入雙菇炒軟。

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）3

3、加入熱開水煮開，把蝦頭挑出，放入蝦仁、豆腐和雞蛋再次煮開。

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）4

4、加入少許鹽和胡椒粉調味，撒上蔥花即可

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）5

更多有料又鮮美的家常湯做法可以參考這套食譜

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）6

部分食譜目錄如下

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）7

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）8

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）9

部分詳細食譜

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）10

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）11

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）12

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）13

需要食譜的朋友可以來找阿慧：

簡單的家常湯100種湯（春天多喝湯鮮美好喝）14

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康豬脆腸是什麼器官
1、豬脆腸是母豬的卵巢跟輸卵管。2、脆腸為豬的“乳腸”,因脆嫩爽口,故名脆腸。近年來它在廣州、福州、... 2023-07-01
健康南瓜米糊的功效與作用
1、解毒：南瓜内含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體内細菌毒素和其他有害物質，如重金... 2023-07-01
健康為什麼需要健身教練
1、正确的指導。雖然網上有很多健身教程，但畢竟不是最适合你的，健身教練可以根據你自己個人情況，制定詳細的健身計劃，幫你調整正确的姿勢，确保你每個動作都能達到訓練的目的。2、控制強度。健身教練可以幫助你控制合理的健身強度，重量要放多少？運動到什麼程度才算是極限？這次訓練做得夠不夠？這個動作要做幾次比較... 2023-07-01
健康嘴臭怎麼辦生活小常識
1、如果我們的口臭是因為吃了某些食物，比如說蒜頭，咖喱，洋蔥等食物。我們可以通過口氣清新劑，或者是嚼... 2023-07-01
健康代餐餅幹減肥真的靠譜嗎
1、代餐餅幹的主要成分是其膳食纖維，膳食纖維還能促進增加唾液和消化液的分泌，對胃起到了填充作用，同時吸水膨脹，能産生飽腹感而抑制進食欲望，加膳食纖維與部分脂肪酸結合，這種結合使得當脂肪酸通過消化道時，不能被吸收，因此減少了對脂肪的吸收率。2、它的減肥原理就是：在我們控制了對外界進食了欲望之後，我們攝... 2023-07-01
健康龍井茶該怎麼喝
第一、茶壺茶杯選擇如果選擇使用茶壺沖茶，紫砂壺藝幾百次茶壺都可以，沒有的話直接選擇玻璃杯就可以，保溫杯塑料杯不要使用，會改變龍井茶的味道。第二、一次量龍井茶味道稍微淡一些，但這也是龍井茶的一個特點，在泡茶的使用量上自己斟酌，一個人飲用的話一茶勺就可以了。第三、泡茶茶葉放進玻璃杯中，直接用八十多度的水... 2023-07-01
健康排骨湯的營養
1、排骨湯可以抗衰老，骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛... 2023-07-01
健康冬季手幹燥開裂怎麼辦
1、冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗後要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保濕護手霜）塗抹。這... 2023-07-01
健康頭發變粗硬方法
1、首先洗發前，先梳理頭發一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。2、用洗發露... 2023-07-01
健康怎樣減肥快又不反彈
1、控制食量，黃瓜和雞蛋：早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜，期間可喝純牛奶，還可以吃點牛肉... 2023-07-01
健康淋巴結鈣化嚴重嗎？會惡性病變嗎？
1、淋巴結鈣化在沒有惡變存在的可能性，建議你不必緊張,在一定的程度來說是好事。鈣化是一種鈣鹽的沉積，... 2023-07-01
健康低糖水果有哪些減肥
1、蘋果：要說到低糖水果，蘋果肯定是排在第一位的，而蘋果也是公認的減肥水果，不僅糖分含量低，熱量也非... 2023-07-01
健康哺乳期怎麼減肥最快
1、多運動。最好是參加一些簡單而又低強度的運動，比如像慢走、推着寶寶去散步等，然後根據身體的恢複情況再加強運動的程度。在平時生活中還要注意建立規律的運動習慣，這樣瘦身的效果會更加明顯。2、減重的時間。一般情況下産後新媽媽應該在産後6到8周後才能開始減肥計劃，這是由于産後身體需要一段時間進行恢複，這樣... 2023-07-01
健康金牛女旺夫嗎
1、十二星座之最易釣到金龜婿第一名：金牛女--旺夫幫夫樣樣行。2、她什麼錢都要省，比如一個月假設用的... 2023-07-01
健康白蓮子的功效與作用及食用方法
1、将白蓮子用熱水氽熟。雞脯肉切成斜丁。蔥姜切片，雞丁放入碗中,加入鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉攪勻上... 2023-07-01
健康高粱米水飯的功效與作用
1、營養成分。高梁的果實稱為高粱米。每100克高梁米中含蛋白質8.4克，脂肪2.7克，鈣17毫克，維... 2023-07-01
健康 148身高算袖珍人嗎
1、袖珍人是指身高相對矮小的成年人，凡身高低于同一種族、同一年齡、同一性别的小兒的标準身高的30%以... 2023-07-01
健康鍛煉臂力的方法是什麼
1、擴胸式。雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬，或比肩更寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂運動即可。此方式主要鍛煉的是胸肌、上臂的肱三頭肌以及腹部肌肉。2、夾肩式。動作與上同，隻是雙手間距較窄，并以雙拳作為支撐點，拳眼向前。這種方式鍛煉的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。練習... 2023-07-01
健康豆漿放冰箱裡第二天還能喝嗎
1、豆漿放冰箱裡第二天還能喝。2、豆漿可以放在冰箱内，但是不能儲存的太久最多儲存24個小時，注意拿出... 2023-07-01
健康左耳後面長痣好嗎
1、左耳朵有痣，擅長文科學習，在愛情方面偏于幻想與感情的提升。2、右耳朵有痣，擅長學習理科，在愛情方... 2023-07-01
健康練習瑜伽多久體型發生變化
1、做瑜伽至少要堅持一個月左右才會有效果，而且做瑜伽是否效，和做瑜伽的時間和動作是否标準相關，每次做瑜伽的時間最好在30分鐘~60分鐘左右，中途可以休息一到兩次，然後每天堅持下去，最好有專業老師輔導，效果更顯著。2、瑜伽可以美體養身。瑜伽可以矯正由于*常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良... 2023-07-01
健康雞血草的功效與作用及食用方法
1、雞血草有止血止痛的功效，可以用來緩解痛經，治療尿血、便血。2、雞血草有清熱利濕的作用，可以用來治... 2023-07-01
健康空腹吃生花生禁忌
1、花生脂肪含量比較高，雖然是不飽和脂肪酸居多，但是在空腹的情況下還是會影響到消化功能。2、而且影響... 2023-07-01
健康石菖蒲的作用與功效
1、本品辛開苦燥溫通，芳香走竄，具有開竅醒神之功，而且還具有化濕豁痰之效，擅長于治療痰濕穢濁之邪蒙蔽... 2023-07-01
健康男人吃鵝蛋的好處
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主... 2023-07-01
健康海參營養價值及功效
1、海參營養豐富，含有海參素、海參膠蛋白、牛磺酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質及多種維生素等... 2023-07-01
健康皂角米有什麼功效與作用
1、皂角米的功效主要是潤腸通便、祛風消腫，可以治療大便秘結、痢疾、裡急後重、疝氣、瘡瘍腫毒。對于女性... 2023-07-01
健康跑步能量膠是什麼
1、能量膠中果糖能迅速起效提供能量，麥芽糊糖精可以維持一定時間内葡糖糖水平的穩定。2、能量膠/棒是最近比較流行的跑步補劑，能量膠和能量棒都是一種含有很高熱量，能夠快速補充大運動量下人體所需能量和礦物質的食品。3、能量膠是啫喱狀的液态，能量棒是塊狀的固态。很多人都喜歡帶上一兩包去跑步。能量膠的熱量非常... 2023-07-01
健康闆栗番薯的功效與作用
1、闆栗番薯主要是補充一些維生素，蛋白質，脂肪和促進腸道的消化。2、而且闆栗的話，主要是有強健筋骨，... 2023-07-01
健康吃飛魚的禁忌
1、生吃魚片易得“肝吸蟲病”很多人都喜歡吃生魚片，尤其是三文魚片，生魚片肉質鮮嫩，味道鮮美，但其實吃... 2023-07-01

tft每日頭條

> 健康

> 簡單的家常湯100種湯

簡單的家常湯100種湯

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注