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白月光初戀,秀智。
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雖然算不上驚豔級,但在《建築學概論》、《當你沉睡時》劇中以大氣清新的形象被封為“國民初戀”,出道後步步蛻變,去掉了厚重的土氣感,從競争激烈的南韓美少女中殺出一條血路,她的五官和蛻變的思路非常值得大衆女生借鑒。
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秀智早期 VS 現在
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體型篇
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面部輪廓、體脂率、服飾、膚色與體态在整體改變中所占權重最高,秀智早期一直甩不掉厚重的土氣感,不是單純因為發育期的胖,從整體看,秀智168cm的身高基本沒有水分,▼帶來身高福利同時,也帶來不小的骨架(乍一看像陳妍希的體型)
右一,這張和其他選手同台穿的平底鞋
(相對藝人)她的骨架略大,雖在普通人中算瘦子,但上鏡不紙片,藏不住肉,稍微一有點肉,便顯得很壯。
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▼同一款禮服,紙片人ab和秀智穿出了不同的味道。
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腰身就不說了,看肩、手臂很明顯
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秀智的肩背不薄,顯得人很壯(這張還有駝背圓肩的感覺)。這是骨架原因,也和鍛煉有關,加強肩和背部的抗阻力訓練能讓你的背部脂肪減少,背部更骨感。
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背不好看,渣女風也渣不起來。
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秀智一直和腫胖作鬥争。168cm的秀智,官方體重是47kg,她自己(很實誠地)承認實際體重比47重,對藝人來說,體重肯定超标了,≤45kg更接近上鏡的理想狀态。
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身體浮腫,不僅眼睛腫泡像沒睡醒,臉也比尋常大了一圈,自己看不出,鏡頭卻不撒謊,怎麼預防「腫」呢?
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「少吃碳水」,「多吃高蛋白」、「清淡飲食」
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降低一點碳水,清淡飲食,體内最能攜帶水分的糖原相對減少,體内鹽分少,多餘水分不會潴留在體内,身體相對「幹瘦」。碳水吃太多、吃太鹹,糖原儲備多且還有更多的富餘去轉變成脂肪,多餘水分代謝不出去,身體浮腫兩圈。
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其次,大骨架對身材管理必須比小骨架更嚴苛,否則輕輕松松快樂發福,全網提醒你減肥。
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減肥對秀智改變很大,普通女孩亦是。
當你(女生)的體脂從30減到20,臉型骨感線條顯現,中面部變窄一點,咬肌明顯配合瘦臉針,下面部脂肪多配合面部吸脂,輪廓會有特别明顯的變化,牽連到五官比例,再改變妝容,底子不差的人就是别人嘴裡的:整容般的健身變化。
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如果你伴随一些顴弓外擴明顯,顴骨高聳、上颌發育過度等骨相瑕疵,體脂太低(女生<20)會暴露缺點,适當的皮肉修飾骨相瑕疵固然是好,但對大多數人來說,體脂低一點整體更漂亮精神。
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膚色篇
決定一個人顔值——膚色也很重要,對秀智來說,經典圖都是統一的柔光白皮。
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再看秀智不算白皙膚色的造型,雖然五官沒差但差别很明顯,因為秀智的硬傷就在「土氣」與「厚重」上,膚色暗沉與土氣感高度相關。
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五官沾不上驚豔的邊,更需要幹淨整潔、膚色白皙,至少落個清爽幹淨的優勢,膚色白皙對妝容有更高的駕馭性,最大程度展示膚色美(五官平淡girl使用膚色美照片當頭像,吸睛力max),美顔磨皮功能的誕生,膚質不好也能在照片中開挂,但face to face就不行了,這時真正的膚色美殺傷力威猛。
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秀智的鼻尖并不精緻,伴随略寬的鼻翼,所以照片多45°,正面鼻頭和鼻翼的瑕疵便不明顯。
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正面照大多将面部皮肉和鼻部輪廓柔化處理,弱化鼻翼存在感,隻将視覺重點放在鼻尖中部表現點和眼唇優勢上,這一點也隻有白到發光的皮膚才能做到▼(第一排)
▲如果不柔化鼻部線條,就是第二排的感覺,肉感很強,清新唯美的感覺差強人意。
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颌面輪廓篇
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秀智的颌面基礎不錯,顴骨相對眉弓略微突出,顯得額頭較平,目前的皮肉比例恰到好處,少一分幹癟,多一分有下垂的風險(再填飽滿一點,笑起來蘋果肌是災難)。美中不足是,微微低頭有雙下巴。
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秀智出道較早,兒時的方臉加上非主流發型,“假小子”感很強,長相裡的英氣感源于方臉▼
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▼長大後是端莊的長方臉 方下巴組合,和高圓圓早期較為類似,高圓圓還有輕微的顴弓外擴問題,中面部比秀智更寬,配上還算和諧的下颌角和方下巴,她倆早期都有厚重感和土氣感的問題。
▲ 但她們對臉型處理方式不同。
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後期秀智下面部呈線性收窄,下颌折角下降(瘦臉針 減肥能達到這樣的效果)更接近長臉,好在輪廓線流暢,這也是她現在更精緻但銳度不是特别高的原因所在,高圓圓内推顴弓,保留下颌角同時提升下颌折角,變成成熟端莊的方臉。
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較大的骨架配一張80 斤的臉,即使再胖也隻是蔣欣——顔值在,穿衣成災難,但秀智是藏不住肉的長方臉,多一分肉也張揚地寫在臉上,導緻早期長胖的她臉型接近「圓方型」,雖然很親民很甜美,卻不出挑。
▲造型出點錯就成了雷。
齊劉海的厚重,把長方臉「切割」成了短寬臉,加重了「寬」,露出來的中下面部很笨重,如果五官并不出挑且分布很散,更是災難(方臉女孩們,慎重剪劉海,可用少量空氣劉海替代)·
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少量空氣劉海 VS 厚重齊劉海
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發際線也悄悄有了變化,凹凸不平的發際線變整齊了,也能令臉型更窄長一點,猜測是做了脫發際線的項目。
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五官篇
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眼睛是一大亮點。
典型的平眼,外眼角幾乎和内眼角平行,沒有眼尾上揚的活潑元氣,也沒有下垂眼的無辜呆萌,平靜溫柔,輕松駕馭憐惜感角色。
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▼如果這雙眼睛是明顯的外眼角高于内眼角,但又沒到吊梢眼的地步,平靜溫柔立馬打折50%(下圖右)。
原圖 VS 模拟外眼角高于内眼角
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相對出道,她的上眼睑脂肪少了很多,沒有腫泡感。眼角收尖,沒有向下勾的媚氣,也沒有圓眼角的萌感,很天然,如果内眼角開得很狹長且尖,駕馭較大直徑的美瞳就很吃力。雙眼皮是藝人中少有的極窄開扇型,難得的東方婉約之美。
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如果秀智割個大寬雙,反而毀掉了内斂平衡的五官,俗氣了,雖然現在顯眼睛小且駕馭不了濃重的眼妝,所以她反其道行之,輕眼妝,重唇妝。
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秀智銳度不高的原因之二,鼻子。
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▼鼻頭圓鈍感明顯,鼻小柱沒有明顯拉出來,搭配上略寬的鼻翼,正面海鷗線不明顯,45°鼻頭鈍感很強,增加了嬌憨感。
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相對早期,秀智的鼻尖變化明顯,大鼻頭問題得到改善(大鼻頭問題這篇我專門寫過:醫生點評 | 劉波PK師俊莉,長鼻整形圖鑒),鼻尖表現點變清晰,鼻翼也明顯從厚變薄。
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什麼?你問我如何不動鼻梁隻動鼻尖?醫生點評 張勁&顧清 | 懼怕假體隆鼻?無假體鼻頭綜合了解一下
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牙齒整齊度稍有欠缺,有骨性突嘴嫌疑。秀智有承認做了門牙内收,牙齒改小,去掉了小兔牙(傳啊傳就變成秀智承認整容)。
▲讨喜猜測可能是做了部分烤瓷牙或美容冠,沒有整體内收效果,現在還有輕微的突嘴既視感。
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▼現在仍會微張嘴唇,需要恰到好處的表情管理,否則可愛有餘,智力感不足。
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好在秀智嘴唇位置長得很好,人中沒有特别短,嘴唇也沒有過分下沉,妝容重點在唇部(▼MAC經典的Chili色就是秀智色)。
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下唇會刻意将兩側畫窄,減少嘴唇面積過寬帶來的鈍感(學起來),唇部的銳度就出來了。
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風格走向篇
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有人認為秀智素顔普通,造型也不驚豔,甚至平淡,卻十分貼合國民初戀的形象,有種觸手可及的低距離感。
這點和新垣結衣的形象建設很相似,利用觸手可及的易得到占據男粉的心,低距離感、親和力,唯一的壞處是——顔值容易被(同性)低估。
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再談發型,牆都不服隻服南韓,不斷嘗試,不斷突破,比如…▼厚重又蓄意淩亂的法式劉海顯得格外淩亂。
▲chic感十足的小卷發和亞麻色大波浪,時尚感過重,銳度卻沒跟上,與她「大氣」、「清新」的風格不符,辨識度減弱。
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▼短發造型很成功,瘦下來的窄長臉,短發的俏皮活潑削弱了秀智臉型的鈍感,多了份輕盈,精靈古怪,清純活潑,直男最愛。
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看到這裡有剪短發的沖動,慢……聽讨喜說完。
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沒有白皙膚色與妝容,沒有這份「甜」的氣質,貿然剪短發隻能變假小子,剪完一周又心心念念長發的好。
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秀智在嘗試各種造型後,長卷發最适合她,巧克力棕色能駕馭更多造型,百搭。
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▼服裝造型上,款式大氣簡約、質感柔順、配色清新的造型很貼合她的形象。
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她也開始嘗試炫麗美少女風格,雖然更時尚,但辨識度開始随大流,太過時尚的造型和豔麗的色彩不太适合銳度不高的她。
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比較起來,這張是不是更符合「心中的秀智」?
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秀智的蛻變主在體型、膚色、輪廓與造型,微調也很保守,她的蛻變不是刀削斧鑿地變美,而是細水長流,大氣清新是适合各年齡層的風格,花期很長,對大衆女生來說有很實際的參考意義。
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