家裡的小朋友特别喜歡吃丸子, 因此總是變着花樣做給它吃, 肉丸子、豆腐丸子、魚丸子。。。 還特别喜歡将蔬菜添加在肉餡中, 做出各種各樣的丸子,這樣葷素搭配, 營養更均勻。 今天家裡沒有準備新鮮菜,就隻個土豆,還有些肉末,就做些土豆肉丸給小朋友吃,為了吃得更健康,不想開油鍋, 就用空氣油鍋炸熟即可。看着這金黃酥脆的土豆丸子,好誘人呀, 趕緊盛出來端上桌吧。
需要食材
2.将土豆切成小塊加入少許鹽放在鍋中煮熟;
3.土豆煮到用筷子很容易插進去後, 土豆就煮熟了;
4.将煮熟的土豆拿出去皮;
5.用勺将煮熟的土豆趁熱按壓成泥;
6.肉末中加入适量的鹽、料酒、胡椒粉和姜粉順着一個方向攪拌上勁;
7.加入土豆泥;
8.帶上一次性手套将它們攪拌均勻;
9.将土豆泥搓成大小均勻的小丸;
10.準備好打散的蛋液、澱粉和饅頭小丁;
11.将土豆丸依次放入澱粉、雞蛋液和饅頭丁滾一下, 讓土豆丸都同樣方法均勻地裹上饅頭粒;
12.放入空氣炸鍋中, 180度, 12分鐘炸熟即可,吃時搭配自己喜歡的蘸料, 番茄醬、酸辣醬;
13.端上桌了;
小貼士
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