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五種不容忽視的夢境

生活 更新时间:2025-03-07 08:06:57

生活壓力大,難免少不了晚上做夢,就拿我自己來說,夢已經是我生活中不可缺失的一部分了。但是,睡夢之後的疲憊感讓我難以消食。

都說日有所思,夜有做夢。這一點不可否認,我有太多的實踐感知。簡單舉幾個例子;

第一種是來源于現實。讓我記憶猶新的就是疫情爆發那一年,夢境中出現終南山老先生,具體細節夢醒之後也随之遺忘了,但畫面卻實實在在印刻在我的腦海中了。上班前一天,一夜睡不好,夢到遲到,東西沒拿,這個問題那個問題的。

這個屬于現實影射了 ,應了日有所思夜有所夢這句話。

五種不容忽視的夢境(這三種夢境你是否都經曆過)1

圖片來自網絡

還有一種是所見所聞影射,看了阿凡達和午夜兇鈴,連着幾天夢到和電影相關的東西,睡夢和現實的無縫銜接,刺激而又驚險。

最後一種是夢魇,毫無征兆地出現壓迫感,瀕死感,無力和恐懼籠罩了全身每一個細胞。這種夢大多都是看不清樣貌,隻有依稀看到的輪廓,但是恐懼感絲毫不受到削減。

三種夢境都會影響自身的睡眠,起床時的疲憊,眼睛幹澀疼痛,怎樣才能避免每天做夢,大腦會不會過度勞累呢。

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