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高血壓的人平常喝什麼茶好

生活 更新时间:2025-02-24 22:13:20

這個問題,張大夫曾經多次給大家解答。但是,無論是網上,還是現實世界裡,仍然會有很多人找到張大夫詢問類似問題。所以,今天張大夫再給大家解釋一下這個問題。#清風計劃#

高血壓的人平常喝什麼茶好(高血壓患者喝什麼茶好)1

高血壓患者隻要血壓控制的好,喝什麼茶都可以,無論是紅茶或者綠茶。如果檢索相關文獻,也可以看到一些研究提示茶葉中含有的一些抗氧化物質,比如說茶多酚等等,具有抗氧化、抗衰老等有益作用,所以說喝點茶可能對身體還有好處。但是,對于高血壓患者來說,盡量不喝濃茶,因為這樣的濃茶可能影響休息,也可能提升心率,這對控制血壓都是不利的影響。同時,張大夫還是重申那個不斷重複的道理,有些高血壓患者想要通過喝茶來降低高血壓,這是不靠譜的想法,也是不可能達到治療效果的做法。可以明确的說,茶葉對于血壓沒有治療作用。

高血壓的人平常喝什麼茶好(高血壓患者喝什麼茶好)2

總之,高血壓患者,喝點茶問題不到,但是盡量不喝濃茶,同時不能寄希望喝茶來有效降血壓。想要有效降低血壓,最應該做的還是正規治療,改善生活方式,必要時服用降壓藥。

高血壓的人平常喝什麼茶好(高血壓患者喝什麼茶好)3

希望我的介紹對您有所幫助。

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