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如何讓腦子變聰明

生活 更新时间:2025-02-23 06:07:46

當你看到這個題目時,一定有個疑問,這是真的嗎?這裡要告訴你的,這是真的,而且是有科學依據的。尤其在這個競争加劇,内卷的時代,任何人都想提高自己的競争力。如何提供個人競争力,這是一個綜合話題,但首要的讓我們變得聰明一點。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)1

也許你還在疑問,聰明是不是和智商有很大關系呢?理論上智商有很多天生的成分。我們的智商可以不高,但是可以通過後天學習,挖掘自己所不知道的信息,憑借努力去探索新世界,找到屬于自己的原創思維,這樣我們就能變得更聰明。也許你聽過一句話,大多數人努力的程度,根本到達不了拼智商的階段。是的,這是一句很深刻的話,但作者并沒有告訴你如何努力。那麼我們現在開始探讨如何才能更聰明。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)2

特别強調這裡說的變聰明,和提高智力是兩碼事。從生理的角度來說,我們自從出生的那一天起,智力就被限定在了某一個水平上,後天的影響是有限的。但是我們的聰明程度,并不取決于智商。比如我們經常會發現,身邊的一些人智商特别高,但辦出來的事兒特别蠢,而有些智商并不那麼高的人,卻常有聰明之舉。為什麼會這樣呢?因為這是由後天的學習決定的。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)3

經認知學家研究,有以下三種方式,可以使人變聰明。

第一、提高自己的信息獲取能力

這一點起初的說法是,提高閱讀的速度。由于作者所在的年代主要是紙質化閱讀,提高閱讀速度,就意味着提高這項能力。而現在是一個多媒體的時代,我們獲取信息可以通過聽、讀、看等途徑。我們日常工作和生活中,無時無刻不接收信息,然後基于獲得的信息作出決策。比如說看下屬的工作彙報,比如說看财經數據,基于财經數據作出股票購買決策等。信息獲取速度越快,就會比别人花更少的時間。這些節省的時間,就可以做更多的事情。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)4

如何提高信息獲取速度呢?這個需要大量的練習,但這個練習很值得。這裡不讨論練習的方式,有通用的,也有好多個人的經驗。隻要你嘗試了,你就會有自己的心得。這裡有一點建議,多看文字性的,少看視頻,尤其是短視頻。視頻由于夾雜了其他媒介的信息,真正的信息往往被壓縮。而短視頻更考慮的是如何吸引我們的眼球,對内容的加工過多,也更簡短。要獲取全面的信息,就去讀專業報告。

第二、提高計算速度。

這一點咋一聽,你可能覺得奇怪,我們需要這樣嗎?那現在不妨回想一下,我們多久沒有自己計算過稍微複雜的四則運算了。由于各種軟件,計算器,遇到一個簡單的加減乘除,我們可能都會優先打開計算器,不假思索地讓機器為我們代勞,似乎這才是現代人,這才是我們的特權。殊不知,我們的計算能力在逐漸下滑。說一個場景,你去商城購物,商場正在做促銷。比如說衣服,一件99,2件189,消費滿200,再送一個小玩意。此刻的你在計算嗎?也許大多數人不計算,都會覺得應該是2件是優惠了,滿200是更劃算。抛開心理因素,如果你稍微計算一下,就應該知道商戶希望你滿200,而且很容易滿200。此類的例子很多,但你也會覺得,這些計算值得嗎?

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)5

從生活切換到工作上,你在聽一個彙報。這個彙報列舉了好多數據,這個會議後你需要表态。你的态度決定了這個事情的走勢。如果你能很快發現報告數字的邏輯,再做一次計算,你的表态就有理有據。我曾經遇到過幾個很快就能識别報告中數字的領導,當時大家對他的評價是數字很敏感。在以後的不斷接觸過程中,知道他心算很快,也明白他此方面的厲害。

第三、增強記憶力。

看到這裡,先想一下,你平時一次能記住幾項事情。如果是一項,這是正常範疇。如果超過 7 項,說你記憶力很好。我相信你至少能記住一項。增強記憶力,不僅僅是讓我記得更多,而且還要做到能很快地提取記憶的内容。當一個合适的環境,觸發我們需要提前内容,很快地提取曾經的存儲,這才算真正完成一次記憶的全流程。對這個流程很長,因為你不知道什麼時間會觸發。在這種不确定的情況,還要增強記憶力,學生時代我們常用的方式,就是重複和背誦。而進入社會工作中,那種重複的方式并不适合記憶日常事務。有什麼好的方式呢?

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也許你看過好多記憶方式,隻要一搜就有一大堆。這裡推薦一種:聯想記憶。所謂聯想記憶,就是我們聯想的畫面越奇怪,就越容易記住那些需要記憶的内容。掌握類似的技巧,你就可以自己開發出一些記憶方法,不必拘泥于任何特殊的記憶術。比如說,明天你要做一個彙報,用PPT演示,PPT上有大綱,大綱如何喚起你的記憶,你可以在圖片上做一些文章,設置一些特殊的圖片,這些圖片可以輕松幫你聯想到場景的,這樣整個過程你就會輕松自如。類似的場景中,你都可以找到你感興趣,或者能觸發你聯想的錨點,這樣不僅僅有助于你籌劃時間存儲記憶,也有利于在場景中觸發并提取記憶。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)7

這三點内容大緻介紹完了。你也許覺得簡單,也許覺得困難。但此刻并沒有結束,我們需要對這三點建立關系。快速地獲取信息,能快速識别并計算,用增強後的記憶力存儲和記憶,這就是一個完整的流程。

如何讓腦子變聰明(如何讓自己更聰明)8

如何變聰明?先努力,努力到達隻能拼智商的階段。

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