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多種維生素礦物質基礎知識

健康 更新时间:2024-08-15 01:19:15

主訴:請問這三種多維元素片哪個要好些,補充的含量應該都在容許範圍内吧?一般這種多維元素片連續服用不要超過多長時間?因為白癜風進入進展期,需要調節體内激素,知道直接吃激素類的藥副作用很大。

提問:我該選擇哪一種呢?

回答:金維他:含維生素A2500單位、維生素D200單位、維生素E5毫克、維生素B12.5毫克、維生素B22.5毫克、維生素B60.25毫克、維生素B120.5微克、鐵5毫克、銅0.5毫克、鋅0.25毫克、鎂0.5毫克、煙酰胺7.5毫克、泛酸鈣2.5毫克、磷酸氫鈣279毫克、L-賴氨酸鹽12.5毫克、重酒石酸膽堿25毫克、肌醇25毫克、維生素C25毫克、碘50微克、錳0.5毫克、鉀5毫克。

善存多維元素片主要是補充人體必須的維生素和多種礦物質,它的主要成份包括:維生素A,β-胡蘿蔔素,維生素D,維生素E,維生素B,維生素B2,維生素B6,維生素B2,維生素C,生物素,葉酸,煙酰胺,泛酸,碘,钼,鈣,鋅,鐵,銅,鉻。

金施爾康每片含維生素A2500IU、維生素D200IU、維生素E5mg、維生素B12.5mg、維生素B22.5mg、維生素B60.25mg、維生素B120.5μg、鐵5mg、銅0.5mg、鋅0.25mg、鎂0.5mg、煙酰胺7.5mg、泛酸鈣2.5mg、磷酸氫鈣279mg、L-賴氨酸鹽12.5mg、重酒石酸膽堿25mg、肌醇25mg、維生素C25mg、碘50μg、錳0.5mg、鉀5mg。

建議:1、從上述的3種維生素的複合制劑的成分來看,相差并不是很大,且都屬于經典品牌,事實上都是可以選用的。2、個人推薦善存,善存中含有的維生素和礦物質比另2種要更全面些,例如有助肌膚健康的:vA、vC、vB1;以及全面抗氧化多維礦物群:vE、vC、β-胡蘿蔔素和硒。且善存是美國惠氏的産品,世界500強質量還是有保證,價格上也實惠。3、維生素類制劑相對安全,即使孕婦服用也屬A級,指安全最高級,但仍舊需要在正常劑量下服用,時間上稍長沒有很大問題,安全!4、與治療白癜風的藥物沒有配伍禁忌,此點也可以放心。5、嚴格按照常規劑量服用,不要超大劑量,飯後30分鐘為宜!

多種維生素礦物質基礎知識(同樣3種維生素礦物質的複合制劑)1

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