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青的金桔可以吃嗎

健康更新时间:2024-11-29 03:01:30

青金桔茶喝起來口感酸甜,更有減肥消脂的功效。那麼青金桔可以直接吃嗎?青金桔泡水喝的功效是什麼？

青金桔個頭小巧，味道偏酸，一般在茶水店中經常制作成果汁或是搭配檸檬制作茶飲。那麼，青金桔可以直接吃嗎?青金桔泡水喝的功效是什麼?

青的金桔可以吃嗎（青金桔可以直接吃嗎）1

青金桔可以直接吃嗎

可以直接吃的，不過不是所有人都能忍受得了它的酸味。

甚至有些人一看到桔子就表示口裡有酸水的感覺了，所以對于青金桔最常見的恩就是制作茶飲，果汁等吃法。

青金桔泡水喝的功效

1、青金桔泡水一般口感酸甜，對于胸悶郁結，肺燥幹咳等病症很有療效。

2、青金桔直接吃可以解酒，其中果實富含有豐富的維生素A，能預防色素沉澱，暖胃健脾，化痰止咳的作用。

3、青金桔中不僅含有維生素A還含有維生素P，對于維生素P是維護血管健康的重要營養素，既可以軟化血管，又可以預防動脈硬化等血管性疾病發生。

青的金桔可以吃嗎（青金桔可以直接吃嗎）2

青金桔怎麼保存

1、若是自己采摘的青金桔，一般等到果實上沒有露水才進行，因為有露水的青金桔摘下來後比較容易爛掉。

2、在水果店購買青金桔時候注意挑選外觀沒有任何擦傷的青金桔，外皮有破損第二天可能會變成褐色，然後開始潰爛。

3、青金桔在拿的過程中也是要輕拿輕放的，這是防止桔子皮發生磨損。

保存上将外表皮完好無損的青金桔用保鮮袋裝好，紮緊口子，然後放在陰涼處可以保存一周不會變色，若是保存在冰箱冷藏中可以保存更長久的時間而不壞。

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