夏季口腔黏膜疾病多發,中醫推薦一個小經方,小小一塊姜,遠離口腔疾病~
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小小一塊姜,夏季養生好處多。雖然很多人一年四季都很愛吃姜,但中國人還是說『冬吃蘿蔔夏吃姜』,到了夏天的時候吃姜有哪些講究呢?
夏吃姜的這個道理在哪裡呢?
夏天要多吃姜的意思就是順應人體,順應季節,順應四時,這時候人體的陽氣需要生發出來,《黃帝内經》的說法叫春夏養陽。這時候适當地多吃點姜,來補助人體的陽氣。
不管什麼姜都有這麼四個字的功效叫:溫、陽、暖、中。
溫陽就是助陽,就是補陽氣;暖中的意思就是對脾胃虛寒有好處,尤其是口腔潰瘍、扁平苔癬、白塞氏病、唇炎、幹燥綜合征、口腔白斑、灼口綜合征、口角炎、舌炎、咽炎、黏膜脫落、口炎、口腔黏膜炎、口腔發麻發澀等口腔黏膜疾病很多都是因為脾胃虛寒導緻的,吃姜可緩解不适也能調理。
所以就是在中醫的觀念當中,到了夏天也就是陽氣最旺的時候,反而我們應該借助這個天時更好地來補我們身體當中的陽,來養陽。
姜本來是熱性的,炎熱的夏天為什麼要多吃姜呢?
中醫有句話叫“陽逢陽旺,陰逢陰盛”。越到了夏天熱的時候,你補陽的效果越好,這就是中醫的冬病夏治的道理。
很多陽虛,寒冷的口腔黏膜病,為什麼到了夏天反而要治療呢?這個道理是一樣的。
如果用中醫小經方來養陽呢?
介紹一個傳統的中醫小經方,這就是醫聖張仲景的方子,叫甘草幹姜湯。幹姜是辛熱的,咱們中藥講究搭配,藥材相加效果更好的話,中醫我們叫辛甘化陽,酸甘化陰,這個時候可以配上一點甘味的東西。甘草是甘味的,這就是辛甘化陽。搭配在一起補陽效果更好。
另外,甘草還緩,緩急陪在一起,不會讓你補陽還助火,不會讓你上火。用1:2的比例,幹姜6克,甘草用12克,能達到辛甘化陽,溫養肺胃的作用。
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