本文有些人女性嘴唇邊會長胡須，有些人嘴唇顔色白、有些人嘴唇顔色黯紅，從這些嘴唇的狀況我們可以看出一個人的身體健康情況，下面我們就來看看如何通過嘴唇看身體健康。

1、唇邊胡須--内分泌紊亂？

有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的胡子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。

健康調理：确診是否患多囊卵巢綜合征

長胡子可能與内分泌紊亂，體内雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特征就是體毛過多，同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。

2、唇色黯紅--是不是便秘了？

造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導緻氣血不暢所緻。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。

健康調理：晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是較自然的療法，并且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排洩。

3、唇有皲裂--維生素缺乏了吧？

很多女性都有過嘴唇幹裂的經曆，越幹裂就越想舔，有時甚至出血。由于嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤隻靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。

健康調理：内外兼修

如果想擁有水潤紅唇，宜内外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏，以“防護”治标為主。内服飲食應多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

4、唇色發白--有可能是貧貧血？

一般來說，貧血的人由于血液内紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼睑發白，面色蒼白，指甲發白，并且都白得沒有光澤。

健康調理：告别偏食

發生貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因，如果日常飲食不規律，忙的時候吃方便面，不忙的時候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營養過于簡單，就是由于食物烹調過于精緻破壞了營養。

建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、猕猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

5、唇邊水疱--是不是唇疱疹來襲？

唇疱疹由單純疱疹病毒引起，在唇及周圍形成小水疱。這些小水疱是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

健康調理：可以自行痊愈

唇疱疹一般經過兩周的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經常複發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。

6、唇邊黃痂--爛嘴角的口角炎？

被俗稱為爛嘴角的口角炎，較初表現為口角上發紅、發癢，接着上皮脫落，形成糜爛，然後結痂。這時候你就會張不開嘴了，張大了嘴時會因為拉裂而出血，吃飯說話等都會受到影響。

-健康調理：大補核黃素

很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分，它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

動物肝髒中的核黃素較為豐富，蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。

（編輯：劉霞）

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