現如今
不去健身房凹個造型
簡直連朋友圈都沒得發
雕叔一度以為健身房應該是這樣的

這樣的

沒想到辦卡以後
才發現真實的健身房
卻是這樣的

還有這樣的

今天
雕叔就帶你開啟
健身房的魔幻世界
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有這樣一群人
他們吃在健身房

睡在健身房

就連啪啪啪也不能離開健身房

高頻又大力
時刻展現自己的男性雄風!

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他們對配速沒有概念
拉伸放松更不知道是什麼鬼
卻依然能成為健身房最亮麗的風景

迷人、性感、狂放不羁是他們的代名詞

不怕自己不騷
就怕對手更騷

他們就是傳說中健身房的清流——沙雕派
沙雕派是一個逐漸興起的新流派
他們走位風騷
追求健身的儀式感
近兩年在國内外發展格外迅猛

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永不脫高跟鞋的貝嫂就是最佳代言人


健身也要穿最緊的仔褲
凹最拉風的造型

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當廣場舞遇上健身房

吹呀吹呀~
我的驕傲放縱~
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大姐你快醒醒啊
保命要緊

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誰家黃花大閨女跑出來了?
我要報警了!


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人體跷跷闆好玩不?
▼

你來卧推我來拉
大哥!
就算器械再緊張
你們也不至于如此露骨啊!

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無獨有偶
這家健身房的老闆也很魔性


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有位大哥解鎖了跑步機的新用法

上下肢終于可以同時練了

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翻個跟鬥就是幹!

狂放不羁的身體
自由灑脫的靈魂
今年年會就靠你了!

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累了休息會?不存在的

有氧練完了
牙齒還沒練

牙齒結束了
鐵頭功才剛剛開始

俗話說“健身先健腦”嘛!
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不少人渴望好身材
但又缺乏毅力
不妨學學這套“羞辱大法”


這得是多麼強大的内心
……
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其實隻要意念強
沒有什麼是做不到的
騎單車也可以在想象中完成

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“鍛煉自己,快樂他人”
這是沙雕派健身的宗旨
不過有時也會造成
驚吓

其實比起“杠精派”
沙雕派真的不算什麼
前者簡直是健身房中的泥石流
——杠精派
杠精派,俗稱“擡杠派”
“攀比”是他們的保護色
哪怕你并不屑于理他

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男孩的潇灑
女孩的尴尬
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滴,前方水質有毒
請做好警戒

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看完這些
雕叔忍不住發出怒吼
你們TM哪裡來的這麼多内心戲?

彩蛋
最後雕叔教大家一個不用花錢
就能有私教指導的辦法

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