以下有4扇門，推開能更好的了解到你的心底裡的壓力和抑郁程度，你會選擇推開的是哪扇門呢？
A：
B：
C：
D：
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3
2
1
結果分析：
選擇A：你沒有抑郁！你天生樂觀，天生喜歡活潑，身邊的朋友總是一堆堆的。一切都很容易看到，就像一個自由的生命，你的生命永遠是自由的。不管你做什麼，你總是把開心放在第一位。即使你遇到不開心的事情，你也會找到借口，盡量不要給自己太大壓力。所以，你有最好的心态，每天面帶微笑。祝賀你！你根本沒有抑郁，也不會抑郁。
選擇B：你是一個非常直率的人，從不說一些轉彎抹角的話，所以這樣的人是不可能有抑郁症的，你有自己一套獨特的處理事情的方式，這讓你能夠更好地與周圍的人溝通，你知道當做事情的時候如何為别人着想，而且你遇到困難時也不會隐瞞自己的話，而是堅決地跟别人說再見，不會耍什麼花招，所以别人都覺得你是個很直爽的人，所以他們都把你當成朋友，身邊有那麼多朋友，你也不可能得抑郁症。
選擇C：你的心底裡有着非常嚴重的抑郁傾向。最近生活不太好，做什麼都不對，你感到非常失望。你一直都很用功。為什麼就不能得到一個好的結果？你不明白為什麼所有的壞事都會發生在你身上。你每天都很不開心，睡不好覺，對任何食物都沒有了食欲。讓整個人看起來都很憔悴。因為你最近的氣壓太低了，别人不想來找和你說話了。你心裡藏着很多東西，你不知道該告訴誰。你感到非常的孤獨，就像被遺棄一樣。如果你繼續是這樣下去，你會得抑郁症的。你需要改變一下了，你不能再把一切都放在心裡了。
選擇D： 有時候你壓力很大。它可能來自學習、工作或是生活等其他瑣碎的事情。你不知道如何與他人交流，别人也無法理解你的想法。你感覺不到别人對你的愛，你覺得社會的冷漠。壓力會讓你感到不知所措。你會感覺到自己很累，你或者已經不知道自己這麼拼是為了什麼。有些時候不需要把自己繃得那麼緊，要學會調整自己，學會放過自己。
擴展閱讀：
給自己做個評估吧：抑郁有4個等級，我是2級，你是哪個級别的？都來測試一下吧
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