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拔罐一次拔幾個地方

生活 更新时间:2025-01-31 12:44:41

日常生活中,拔罐常被用來緩解四肢關節疼痛,慢性勞損導緻的頸項痛、腰背痛以及大量運動或不恰當運動引起軟組織損傷導緻的疼痛。拔罐的時候,一般都是哪裡疼痛就拔哪。但是在有的疼痛部位拔罐,疼痛不但不會緩解,反而會加重。

拔罐一次拔幾個地方(拔罐并不是哪痛就拔哪)1

所以,首先要了解一下哪些部位适合拔罐。應選擇肌肉豐厚、皮下組織充實且毛發較少的部位,也就是俗話說“肉厚”的部位。相反,如果疼痛部位在關節附近、骨骼明顯的部位,也就是俗話說“肉薄”的部位,拔罐時應盡量避開。具體來說,包括腕關節的尺、桡側,肩關節、膝關節的前方,膝關節的内、外側等皮膚下面能摸到骨頭的部位不宜拔罐。比如桡骨莖突狹窄性腱鞘炎的疼痛部位在腕關節桡側桡骨莖突處,肩關節炎的疼痛部位在肩關節前方,這些疼痛局部都不宜拔罐。一是因為罐身不容易附着;二是因為在拔罐負壓的作用下,有加重局部炎症水腫的風險,使得疼痛加重。另外,如四肢關節突然出現腫痛,應先就診明确病因後再治療。

拔罐一次拔幾個地方(拔罐并不是哪痛就拔哪)2

拔罐部位的選擇還要注意以下幾點:皮膚破潰、過敏處,皮膚有瘢痕、贅生物處等不宜拔罐;孕婦腰骶部及腹部均須慎用。


作者:北京中醫藥大學東直門醫院 主治醫師 趙宇捷

編輯:黃萌楣

審校:謝濤

核發:萬洪新

圖片:本文部分圖片來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請聯系我們删除。

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