肥而不膩的雞胸肉-tft每日頭條

肥而不膩的雞胸肉

美食更新时间:2024-07-20 00:14:36

肥而不膩的雞胸肉（饕餮美味視覺盛宴）1

最近Get了一個好吃又解饞的雞胸肉做法，而且操作簡單，用量省時省力，剩下的就是等着吃就可以了。這個雞胸肉的所有風味都來自于調味料是家樂的東北風味燒烤小串腌料，這款腌料使用起來簡單方便，腌制的時間也比同類型的腌料要短，這還真的是一款貼心的懶人調味料呀，随時實現吃燒烤的自由了。

By 馬賽克姑涼【豆果美食官方認證達人】

用料

家樂東北風味燒烤小串腌料 35克
雞小胸 500克
洋蔥 40克
食用油 25克
生姜 3片
紅糖 5克
澱粉 5克

做法步驟

肥而不膩的雞胸肉（饕餮美味視覺盛宴）2

1、雞小胸切稍微厚點的片，加入生姜片，紅糖，家樂東北風味燒烤小串腌料30克，澱粉，食用油10克混合抓拌均勻，蓋上保鮮膜放在冰箱裡腌制30分鐘。

肥而不膩的雞胸肉（饕餮美味視覺盛宴）3

2、鍋内加入食用油15克，放入白洋蔥翻炒出香味，下入腌制好的雞胸肉中火翻炒到金黃就可以關火了。

肥而不膩的雞胸肉（饕餮美味視覺盛宴）4

3、趁熱加入家樂東北風味燒烤小串腌料5克翻拌均勻就可以出鍋了。

肥而不膩的雞胸肉（饕餮美味視覺盛宴）5

4、這道吃不胖的風味雞胸肉就做好了。

小貼士

1 . 雞胸肉炒制的時間不能太久，要不然肉質會變得幹柴，影響口感。 2 . 500克的食材搭配的是一袋35克的家樂東北風味燒烤小串腌料。

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