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想要傷口快速愈合不能吃什麼

美食更新时间:2025-02-15 17:11:16

　　想要傷口快速愈合不能吃什麼

　　1、不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水産品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。

　　2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導緻傷口炎症。

　　3、不能食用醬油，有可能導緻傷口留下疤痕。

　　4、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。

　　5、者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的愈合。

　　6、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要盡量少吃。

　　傷口愈合可以吃魚嗎

　　1、吃鲫魚

　　從營養學角度來分析，鲫魚湯是不錯的補品，對愈合傷口肯定有一定療效。因為它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，易于消化吸收。每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，具有較強的滋補作用，非常适合病後虛弱者食用。

　　2、吃鲈魚

　　日本研究者發現，吃鲈魚利于傷口愈合，其效果遠遠高于其他魚類。通過對比研究，研究者發現，吃鲈魚能夠幫助手術患者加速傷口愈合兩到五天。此外研究者建議把鲈魚蒸着吃是最健康的方式。

　　3、吃虹鳟魚

　　原産美國加州的山溪中，喜栖于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鳟魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清炖，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品。

　　傷口愈合會癢嗎

　　癢，是皮膚上的一種特殊感覺，也是傷口愈合的一種感覺。人的皮膚分為多層，在表皮的最底層，有一層細胞叫生發層，它的生命力很強，能不斷地生長繁殖，表皮損傷的淺傷口，就是靠生發層長好的。不過，太淺的傷口因神經受不到什麼刺激，愈合時癢感不大，而傷口發癢現象，常在範圍較大和損傷比較厲害的傷口表現更明顯。

　　其實，傷口愈合是由一種新的組織補上去的，這種新的組織叫結締組織，即從傷口裡長出來的肉芽。新生的血管神經都要長進結締組織，由于長進結締裡的血管特别密，在快速生長時很容易刺激與它們擠在一塊的新生神經。神經很靈敏，特别是新生的神經，稍受刺激，便會産生癢的感覺。

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