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六種好吃的野果

生活 更新时间:2024-08-23 08:48:35

導讀:荔枝新熟雞冠色,燒酒初開琥珀香,每年6月尾到7月初,正是荔枝大量上市的時候,相比較前1個月,此時的荔枝不僅便宜一半,而且水分和糖分都會比前一段時間多,所以在每年的6月下旬,我都會适當的多買一些荔枝吃。而荔枝還是營養價值非常高的堿性水果,據研究,荔枝中含有豐富的“維生素C、果糖、蛋白質、鐵、鈣”等營養物質,這些物質組合搭配起來,具有補充能量、增加營養、提高免疫力的功效,所以我建議大家,每天吃3-5顆荔枝,對身體非常好!

六種好吃的野果(碰到這果别手軟)1

雖然荔枝好吃,但是在夏天,荔枝放在冰箱中冷藏,也隻能保存3-4天,如果超過這個時間,荔枝肯定會變酸變臭。而今天胡師傅教給大家保存荔枝的方法,可以從夏天吃到冬天,随吃随取,特省事。在每年的夏天,我遇到了便宜的荔枝我從不手軟,我都會買20斤存冰箱呢。接下來我就把這個保存荔枝幹的做法分享給大家!

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【原材料準備】:荔枝20斤、清水适量。

【曬幹荔枝的做法】:

第一步:首先将買回來的荔枝擇幹淨,如果有破洞或者能擠出水的荔枝,需要扔掉,然後用流水,将荔枝沖洗2-3遍即可備用。

六種好吃的野果(碰到這果别手軟)3

第二步:鍋中放入适量的水,大火将水煮到滾沸後,再把荔枝全部放入到鍋中,大火将水煮沸後,繼續将荔枝煮1分鐘即可撈出。

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第三步:準備一個大簸箕,将煮好的荔枝全部放入到大簸箕上,然後放入到太陽下暴曬3-5天,直到荔枝肉變成非常幹即可。

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第四步:準備一個幹淨的保鮮袋,将曬幹的荔枝全部放入到保鮮袋中,然後将保鮮袋放入到冰箱中冷藏即可。如果冰箱中放不下,可以用密封瓶将荔枝密封好。

六種好吃的野果(碰到這果别手軟)6

【胡師傅有話說】:

1、做荔枝幹時,荔枝一定不要直接曬,這樣會導緻荔枝發黴變質的,需要将荔枝焯水後再曬,這樣可以殺死荔枝中大部分的病菌,從而防止荔枝腐爛變質。

2、像我這樣做的荔枝幹,每天吃3-5個,對身體特别好,特别是中老年人,在秋冬兩季多吃,可以補血益氣,從而使身體更健康。

3、一般4斤新鮮荔枝,才可以做1斤幹荔枝,而1斤幹荔枝大概有50顆左右,大家可以根據自家實際情況,去做荔枝幹。

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夏天,遇到“荔枝”這水果我從不手軟!買上20斤存冰箱,從秋天吃到冬天,随吃随取,特省事!本文是胡師傅原創的圖文,最後感謝您的觀看,如果今天的文章對您有幫助,那就點一個關注,點一個贊,感謝您的支持。後續胡師傅會給大家分享更多美食給大家。

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