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天氣巨變身體注意事項

圖文更新时间:2025-01-15 18:07:42

還沒有享受幾天大太陽

轉眼就來幾天陰天加小雨

這段時間

護膚一定要注意‘維穩’

那‘維穩’是什麼意思？

穩的是什麼

從哪裡下手呢？

天氣巨變身體注意事項（天氣變化不定注意皮膚）1

穩的是什麼？

關于維穩

你腦海裡出現的第一個詞是不是皮膚屏障

沒錯，就是這個樣子

那我們首先來了解一下皮膚屏障

皮膚屏障是由皮脂膜和角質層組成

皮脂膜就是皮膚表面的一層水脂膜

由皮脂腺分泌的皮脂細胞産生的脂質和汗液乳化而成

具有一定的鎖水和抗炎作用

角質層為皮膚的表皮最外層

皮膚屏障就像城牆一樣

守衛着皮膚的健康

從而保持一個健康穩定的環境

維穩就是維持皮膚屏障的穩定和健康

天氣巨變身體注意事項（天氣變化不定注意皮膚）2

天氣變化多端，如何有效維穩？

想要有效的維穩

就要保證皮膚的鎖水和保濕能力

因此，不同皮膚類型采取不同的措施

///幹、敏皮膚///

早上清潔用清水

晚上可以使用溫和不刺激的氨基酸

進行潔面

避免使用強效的潔面産品

每周2-3次補水面膜

做好皮膚的補水

如果所處環境比較幹燥

可以随身攜帶噴霧給皮膚補水

盡可能使用保濕能力強的水/精華/霜

///油敏、油痘肌///

這種皮膚在保濕方面

應選擇較輕薄的面霜

不能使用厚重的面霜

防止皮膚的不适

同時日常要注重防曬

避免敏感加重或者皮膚炎症加重

一定要選擇清爽、安全、溫和的物理防曬霜

對皮膚的負擔小

護膚小tips

‘敏感’和‘過敏’的區别

敏感皮膚是指皮膚屏障功能受損

對各種刺激不耐受

比如經常會癢

使用某些産品會出現紅腫、瘙癢、紅疹子等

有一定的遺傳因素

同時受多種因素的共同作用

敏感皮膚是皮膚處在一個高度緊張狀态下

天氣巨變身體注意事項（天氣變化不定注意皮膚）3

皮膚過敏通常是對某種物質起反應

而表現出紅斑、瘙癢等

是身體的免疫反應

皮膚過敏會加重敏感的狀态

皮膚過敏就是對某種特定物質出現反應

天氣巨變身體注意事項（天氣變化不定注意皮膚）4

不管皮膚怎麼樣

一定要保持樂觀的心态

改善護膚習慣

使用合适的護膚品

來讓皮膚變得更好

天氣巨變身體注意事項（天氣變化不定注意皮膚）5

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