世間唯有美食與愛不可辜負;吃是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!
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【豬耳朵營養價值】
豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,适用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳有營養,口感好,尤其是當涼菜吃的鹵豬耳,又柔韌又脆,味道鮮香不膩,富含膠質。
———————《辣椒炒豬耳朵》———————
【用料】
青尖椒 1個、豬耳朵 1~2個、指天椒 2個、食鹽 1/2茶匙、姜 1塊、蒜 2瓣、八角 1顆、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香葉 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1湯匙(要是在鹵店直接買成品的就不用那麼複雜)
【調料】
蚝油10克、生抽10克、老抽适量(看個人顔色喜歡)鹽一點點、料酒10克、糖10糖。
【做法】
1、準備好鹵豬耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香葉、花椒等,把細小的大料放入煲湯袋中。
2、處理幹淨的豬耳朵涼水下鍋,加入大料,放入煲湯袋、姜片、料酒、老抽和鹽等,大火燒開,轉為小火,煮上四十分鐘。
3、鹵好豬耳朵成品圖片,想要顔色好看的可以多加一點老抽。
4、将鹵好的豬耳朵切成小條,備用(也可以在鹵肉店買鹵好的豬耳朵)。鹵好的豬耳朵也可以做成涼拌豬耳朵哦,味道也是非常不錯的。
5、準備青椒斜切成圈圈(想好看一點就加點紅尖椒,不過紅有點辣哦,看各人喜歡)。
6、鍋内倒油,燒熱,放入紅辣椒丁,姜絲,蒜瓣爆香。
7、将辣椒倒入鍋中,把辣椒炒至8成熟,可以适量加入少許水。
8、然後加入豬耳朵,加料酒去腥,大火爆炒一下。
9、然後下蚝油,生抽,糖、加一點點鹽,翻炒均勻(想要色澤好看一點的可以适當加點老抽)。
10、大火快速翻炒出鍋氣,放尾油,最後盛出裝盤,一道簡單的辣椒炒豬耳朵就做好了,肚子都餓了,開飯開吃啦!!!
【小貼士】
1、豬耳朵要徹底的處理幹淨,耳道要用刀切開來刮洗幹淨,這樣才不會有異味。
2、辣椒不要炒太熟,太熟爛了就沒有口感,不好吃了。
以上就是今天分享的美食做法,您學會了嗎?如果你對這道美食的制作方法有什麼更好的建議或者有更好的做法,歡迎大家在評論區留言分享,大家一起互相學習和交流,喜歡的記得點個關注,分享一下讓更多的朋友們受益。
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