枸杞吃多了有什麼好處與壞處-tft每日頭條

枸杞吃多了有什麼好處與壞處

健康更新时间:2024-08-03 18:09:38

網上有很多段子非常流行，比如說調侃90後愛養生，保溫杯裡面随時都泡着枸杞，一個保溫杯就将曾經年少蹦迪的青春給掩蓋了。其實不是九零後愛泡枸杞，是自從全民自發引起養生熱之後，很多人群都愛上了枸杞。但其實在吃枸杞的時候，也是有一定的講究的，吃錯了是傷害身體的。那麼，哪些人不能吃枸杞呢？這4類人，吃枸杞要注意，為了健康，不妨一看。

枸杞吃多了有什麼好處與壞處（枸杞吃錯了會傷身）1

1.脾胃虛弱、消化不良的人群

脾胃虛弱、消化不良的人群建議不要吃枸杞，特别是在炎熱的時候，本來身體中就有非常多的濕熱聚集，一旦消化不好，這些濕熱也就必然會增加，而在這時候吃上一些補益身體的枸杞的話，非但不能起到補益的效果，反而會加重這種濕熱的存在，出現一些食欲下降、便秘、惡心嘔吐等情況。

枸杞吃多了有什麼好處與壞處（枸杞吃錯了會傷身）2

2.濕熱體質的人群

對于許多南方地區的人群而言，吃枸杞并不是一個好事，特别是在炎熱的夏秋季節吃枸杞，反倒會助長身體中的濕熱表現，從而表現為一些上火，比如牙龈腫痛出血、口腔潰瘍、皮膚出油等，所以這時候也是需要非常注意和謹慎的。

3.性欲亢奮的人群

對于性欲亢奮的人群而言，有一些很常見的表現，比如說陽強，所以在這時候也是需要注意的。另外一方面，由于枸杞補益腎精的作用非常明顯，所以在服用這些枸杞的同時，也有可能會助長自己的欲望。

枸杞吃多了有什麼好處與壞處（枸杞吃錯了會傷身）3

4.血糖控制不好的人群

血糖情況控制不怎麼好的人，建議不要吃枸杞，因為枸杞的含糖量可能比較高。但是如果是從中醫角度而言的話，枸杞并不會對糖尿病造成多大的影響，因為糖尿病很大程度上都有可能是有一些陰虛存在，而枸杞有很好的補益肝腎、滋陰養陽的效果。要辨證論治肝腎陰虛的話，那麼枸杞對于糖尿病病人而言并不是需要忌口的東西，但平時還是需要謹慎使用。

當然，使用枸杞的時候也需要注意，如果是有發黴、變質的情況出現，一定不能吃，否則的話有可能會損害身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康長期不吃主食會造成什麼後果
現如今，已經到了“四月不減肥、五月徒傷悲”的季節，許多小夥伴們都将減肥提上了日程。而為了能在短期内看到效果，很多人減肥都開始走捷徑。當然，這裡的捷徑指的并不是運動，而是大家都幾乎不約而同的選擇了節食，特别是選擇告别了主食。沒錯，不吃主食在短... 2023-02-03
健康先兆流産需要注意什麼要怎麼保胎
先兆流産誰也想遇到，但萬一遇到了要怎麼辦？預防大于治療，先兆流産保胎醫生建議用這些方法，你可以參考。也可以參考：先兆流産有哪些原因，先兆流産有哪些症狀？如何預防避免先兆流産先兆流産的治療原則當然是保胎，最主要的方法是卧床休息，避免刺激，禁止... 2023-01-16
健康每天走路5公裡能減肥嗎
走路能減肥嗎？步行是最有效的減肥方式之一。散步的好處在于它可以在任何地方進行。此外，大幅度增加你的步數可以很容易地做到，即使在你自己的家裡，隻要執行一些簡單的提示。在我們深入研究之前，讓我們來回答一下你每天應該采取多少步驟來減肥。說到“一天... 2022-12-05
健康吃隻有50%的全麥面包有效減肥嗎
吃隻有50%的全麥面包有效減肥嗎?全麥面包不一定可以減肥，就好比吃紅薯也不一定能減肥，啃黃瓜，啃苦瓜也并不一定能減肥，現在小編就來說說關于吃隻有50%的全麥面包有效減肥嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!吃隻有50%的全麥面包有效... 2022-10-08
健康經常曬被子有什麼好處和壞處嗎
經常曬被子有什麼好處和壞處嗎?陽光下，房屋前，欄杆旁，總能看到各式顔色交錯的被子衆所周知，勤曬被褥有利于身體健康，那麼，曬被子究竟有哪些益處呢?，現在小編就來說說關于經常曬被子有什麼好處和壞處嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!經... 2023-02-24
健康雄激素會導緻什麼後果
雄激素健美人群、減肥人群、中老年男性、重度貧血患者、X功能障礙患者、X虛患者、前列腺炎患者、不育患者等或多或少都關注過雄激素。雄激素又稱男人的加油站，為男性提供特有的魅力與能力！一、雄激素的益處在男性體内，雄激素可以促進X器官發育、精子發生... 2022-11-29
健康白刺果的功效與作用
白刺果的功效與作用?治療胃炎與胃潰瘍白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修複受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，平時治療時可以把白刺果曬幹以後泡水或者煮水喝，每次二十克左右就可以，我來為大家講解一下關于白刺果的功效... 2022-05-31
健康家裡萬萬要養這幾種植物
說起蘆荟，我們的第一反應是“美容”，但其實除了美容，蘆荟還能幫我們解決很多常見的小毛病。家裡有了一盆蘆荟，藥用觀賞兩不誤，值！藥用功能消炎殺菌蘆荟具有一定抗菌消炎作用，蚊蟲叮咬等輕微的皮膚發炎問題，可以用蘆荟膠塗抹緩解。愈合傷口蘆荟還有止痛... 2023-02-28
健康保定專業黃明膠工廠
随着城市生活節奏的不斷加快，工作和生活壓力不斷增大，人們越來越意識到養生保健的重要性。滋補養生産品成為消費者的日常選擇品。黃明膠是由牛皮熬制，加入黃酒或冰糖等輔料收膠而成，呈黃色透明如琥珀色。《本草綱目》中記載：黃明膠味甘性平，入肺、大腸經... 2023-01-01
健康身體藏不住陽
納蘭容若說：“人生若隻如初見，何事秋風悲畫扇。等閑變道故人心，卻道故人心易變。”很多美好的愛情，都有一個美好的開始，卻不一定有一個美好的結局。多少愛情，開始得轟轟烈烈，卻越來越平淡，兩個人走着走着，感情就淡了，因為各種原因，最終難以為繼。而... 2023-03-11
健康健康飲水純淨水
近期，以健康好水知名的水品牌家鄉田再出新品，推出15L裝一次性包裝飲用水，引發行業關注，并獲得了消費者的高度認可，掀起了健康飲水的新潮流。家鄉田好水，創始于2013年，是一家專注好水生産的企業，自成立起，便緻力于為消費者提供更健康好喝的飲用... 2023-01-01
健康土豆和什麼搭配吃會減肥
說到土豆，我相信很多人都喜歡吃，既是菜又是主食，不管怎麼吃，都吃不膩；其實我是那種超愛土豆的人，因為土豆我是從小吃到大的，那個年代農村很多家庭并不富裕，有土地的都會種土豆，我家也不例外，每年土豆都會種很多，有土豆很多人才能存活下來，土豆的吃... 2022-11-18
健康早起雞蛋怎麼吃
雞蛋又叫“火箭彈”，形容它的價格浮動如火箭一樣蹭蹭往上漲。雖然貴，但是沒辦法啊！由于營養價值比較高，是日常餐桌上必不缺少的食材。但任何事物都相生相克，雞蛋也不例外。今天，就為大家介紹一些食材千萬不能和雞蛋一起吃，否則會對健康産生影響。一．1... 2023-02-06
健康南紅功效和靈性
南紅瑪瑙，古稱”赤玉”，質地細膩油潤，是我國獨有的品種。佛家七寶中的赤珠（真珠）即是指的南紅瑪瑙。南紅瑪瑙被佛教認為有着特殊的功效，所以，一直被廣大佛教徒所喜愛。南紅瑪瑙是最具療效的寶石之一，對消化系統、腸胃有效的調理，可平衡正負能量，消除... 2023-01-19
健康黃芪怎麼喝補氣血不上火
現在越來越多的人注重養生了，養生的方式也是多種多樣的，有的通過飲食來養生，有的則通過運動來養生，還有一些朋友通過一些喝中藥的方式來養生，今天所說的養生方式就是黃芪，經常用黃芪養生，抗衰老養肝、補氣血，但提醒這類人喝了傷害加倍。而真正的養生方... 2023-02-10
健康哪種黃米養胃最健脾
您身邊可能不少的朋友有“三高”問題，或者您自己也是其中的一員，因為“三高”早已是特别常見的病症。出現這種情況，多于飲食習慣有關。随着時代的發展，我們的飲食變得越來越“精細”以及“營養過剩”。各種精緻加工食品以及高脂肪類的食物，出現在我們的餐... 2023-01-24
健康晚飯怎麼吃健康又養生
人是鐵，飯是鋼。不吃晚飯，餓得慌！晚飯是我們三餐中非常重要的一餐，吃對了養生，吃錯了“害命”！這幾個晚飯“要點”大家一定要記住！晚飯這樣吃最好！1晚飯要早點吃雖然叫晚飯，但是早些吃更有益健康，一般來說，在睡覺前4個小時把晚飯吃完為最佳。我們... 2023-03-08
健康中藥裡面的龍骨是恐龍的骨頭這種說法是
中藥裡面的龍骨是恐龍的骨頭這種說法是?中藥裡面的龍骨是恐龍的骨頭這種說法對嗎：中藥裡面的龍骨不是恐龍的骨頭，所以中藥裡面的龍骨是恐龍的骨頭這種說法是錯誤的，我來為大家講解一下關于中藥裡面的龍骨是恐龍的骨頭這種說法是?跟着小編一起來看一看吧!... 2022-07-16
健康前列腺炎腰痛嚴重嗎
男人經常出現腰痛卻不知其原有，常常以為是前列腺原有，男人辨認清楚病因，那麼急性前例腺炎怎麼治療呢？聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知急性前列腺炎一般起病急驟，患者體内常有感染竈，發病後全身症狀為首發，或表現為輕度尿路症狀；病變部位以前列... 2022-12-20
健康口鼻發幹流清涕屬于什麼感冒
中醫治療感冒，首先要辨證型，鼻涕就是幫助辨别感冒寒熱的一個重要指标。風寒感冒：流涕多色白、清稀風寒感冒是最為常見的一種感冒類型，可見鼻流清涕，同時可見無汗頭痛，肢節酸痛，鼻塞聲重，鼻涕質稀色白。若有痰，痰也多稀薄色白。此時應當散寒解表，中成... 2022-12-30
健康寶寶一直拉綠色的便便是怎麼回事
媛媛的寶寶有9個月大了，很是活潑好動，最近她發現自己寶寶排出的大便成了綠色，她心想，寶寶吃飯睡覺都好好的，身體也很健康，怎麼突然就拉出了綠色的便便呢？相信不少家長都會碰到這種情況，寶寶身體明明沒有任何異常卻拉出綠屎，這其實是寶寶身體的正常現... 2022-11-21
健康身體濕氣重的11個表現
有位網友提問說：“我總覺得自己相當長的一段時間裡，沒有胃口、做什麼事情都感覺沒有精神，而且大便也比較粘稠，容易粘在馬桶上。我這是濕氣太重的表現嗎？該怎麼調節比較好？”濕氣，多為中醫的說法，中醫認為，“濕”屬于中醫理論中緻病因素之一。若體内濕... 2023-01-24
健康糖尿病人多吃五種水果平衡血糖
糖尿病人有吃水果嗎？有人自從得了糖尿病後，就人為水果甜而不敢吃了，結果是上生活失去了滋味，也有人認為可以吃不甜的水果不甜含糖量就低不易升糖，這其實都是錯誤的，糖尿病人可以吃水果，而且必須吃，因為水果中含的糖有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代... 2023-03-21
健康教你一招告别打呼噜
打呼噜相信不少人都會有這樣的情況，而很多人認為打呼噜是因為白天過于疲憊、勞累或是因為鼻塞，所以才會出現這種情況。那如果，我告訴你打呼噜有可能會引起冠心病、心梗、高血壓、糖尿病你會相信嗎？事實上，有一部分人打呼噜是真的有可能會引起這些疾病，為... 2023-02-08
健康燒烤類食物為什麼不能多吃
沒有什麼是一頓燒烤不能解決的如果有，那就兩頓！剛從炭火上撤下來的串搭配冰鎮啤酒怎一個爽字了得~令人難過的是大家都說燒烤容易緻癌燒烤為什麼緻癌？緻癌物質到底藏在哪裡？怎麼吃燒烤還不影響身體健康？接着往下看~01燒烤為什麼這麼好吃？用木炭在明火... 2023-01-07
健康 200胖女孩減肥成功
“我真的不喜歡我的婚禮，因為我非常不舒服，并為所有這些情感而苦苦掙紮。我當時穿着白色、無肩帶的26号（直接理解為最大碼的plus版本）連衣裙，但我對自己并不滿意。那時我以為，這就是我的生活。如果我不能在婚禮上瘦下來，那我就永遠不會減肥成功... 2022-11-30
健康叉燒醬在家裡如何自己做
我們家小先生愛吃叉燒肉和叉燒包，需要用到的叉燒醬都是我自己做的。自己做的叉燒醬很美味，不添加什麼，更健康。主要是可以現吃現做，用料簡單，幹淨方便還實惠，幾分鐘就可以搞定。自制叉燒醬需要用到的材料有：中等大小的洋蔥半個，小蔥的蔥白十來根，大... 2023-01-03
健康 60歲以上老人體重多少更長壽
“你聽說沒有，隔壁的老劉前幾天住院了。”“怎麼回事兒？”“說是腦梗。唉你看他二百多斤，我平時碰到他，都一直叫他減減肥……”“果然老話說得對，老來瘦最健康！”“是是是。”經常聽一些老人會說“有錢難買老來瘦”，言下之意就是老年人身體應該瘦一些好... 2022-11-18
健康美國最強病毒爆發時間
據Politico、美國“政客”、紐約州政府官網等外媒報道，當地時間9月9日的時候，美國紐約州州長凱西·霍楚爾正式宣布該州進入災難緊急狀态。究其原因，則是因為該州在除了新冠病毒、猴痘病毒雙重威脅之外，近期又多了一重大病毒威脅——脊髓灰質炎。... 2023-01-22
健康頭暈屬于什麼原因引起的
頭暈是非常常見的臨床症狀，它的發病率随着年齡的增長出現了遞增，對于老年群體來說較為常見。可是，頭暈作為一個很尋常的臨床症狀，會被許多人以“休息一會就好了”為理由不予重視。然而頭暈有時候是身體出現危機時發出的求救信号，并不隻是一個普通的小症狀... 2023-02-22

tft每日頭條

> 健康

> 枸杞吃多了有什麼好處與壞處

枸杞吃多了有什麼好處與壞處

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注