我夢見自己得了絕症，快要死了，但該做的事都做了，婚也結了，老公還幫忙完成我的很多心願。然後我就死了，火化後，别人把我的骨灰埋在地裡，老公在忙别的事情，本想留點我的骨灰做紀念，卻沒有留到，讓他感覺遺憾，但我卻沒有什麼遺憾，特别安詳甯靜地死去。

朋友淩一早跟我說了這個夢，滿臉的疑惑。可以理解，畢竟夢見自己死去，總是讓人感覺不可思議，很想知道是什麼原因才會做這樣的夢。

昨天的文章裡，正好也記錄了一個“夢見自己死亡”的夢（「釋夢」夢見自己死去，卻并不害怕），雖然看上去這兩個夢都是夢者夢見自己死去，但也許含義完全不同，這需要通過和夢者溝通，根據夢者的理解來理解她們的夢——畢竟，最好的釋夢者還是夢者本人。

我問淩，你在夢裡的情緒如何？她說，很平靜，死得也很安詳。

我：那麼死亡會讓你聯想到什麼？

淩：也想不到什麼，就是死去了。

我：死亡其實是離開，離開那些人，那些事，也是一種告别。

淩：死亡……不就是告别麼？

我：你告别的那些人，那些事，會讓你想到什麼？其實我好奇的是，為什麼以你現在的年齡，會思考和死亡相關的主題（淩二十多歲）。

淩：嗯……可能和我最近看的一部電影有關，就是韓國的那部《陽光姐妹淘》，裡面那個女的得癌症要死了，但她面對死亡特别淡定和平靜。

我：這部電影我也看過，她在死之前見到了少女時代的小夥伴們，完成了心願，還是很開心的。

淩：是啊，就是她面對死亡的這種态度，給我印象很深刻吧。

我：所以這部電影讓你思考關于“死亡”的主題了是麼？（很多老年人會夢見和死亡相關的主題，是因為他們潛意識裡會有對死亡的思考或恐懼，但很明顯，淩是受到電影的影響）

淩：（若有所思）嗯。

我：看來這部電影觸動了你，你對電影裡那個女的面對死亡的态度是很欣賞的——淡定、從容、平靜，這也是你希望自己能擁有的狀态，所以在夢裡做了置換，把自己變成那個得絕症的女主角，就好像自己成為了那樣的人——淡定、從容、平靜地面對死亡。

淩還是比較認可我的解釋。

可見淩的這個夢，和上次那個朋友夢見自己死去的夢，是完全不同的。上次的死亡是“重生”，是面對新生活的開始；而這次，是夢者被一種态度觸動後的思考引發的夢境，并且從她在夢中平靜的情緒來看，她是在夢裡獲得了滿足的。

我不知道是不是那部電影同時也觸發了淩對死亡的焦慮，如果有，也很正常，每個人都有死亡恐懼，無論什麼年齡。但是在夢裡，淩通過自己完成了對死亡的體驗，以及擁有淡定平和的态度面對死亡，會有什麼感受——那就是了無遺憾，安詳平靜地死去。

其實夢會療愈我們自己，夢有治療内在自我的功能。淩也許就是通過這個夢，來緩解了自己的死亡焦慮，獲得平靜的心情來面對死亡這件事。可以說，夢撫慰了她。

夢也能給到我們很多啟發，我相信淩能從她的夢中收獲很多，而她把這個夢分享給我們，同樣也讓我們對于死亡有了新的思考，從而使我們更懂得人、生命、自然和生死。

作者簡介：

缪婷

國家二級心理咨詢師

華大應用心理研究院簽約心理咨詢師

精神動力學取向的心理咨詢師

緻力于婚姻情感、親子關系、情緒困擾、個人成長等咨詢方向

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!