明年中考球類運動有四個選項，其中排球很多人都認為很簡單，得滿分很容易，但是我個人看法難度極大。下面先看看考試标準然後分析下得滿分的難點所在。
1.場地器材。
場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區把場地設置在體育館内。設置要求如下：
長和寬均為3米，場地四周設置明顯的标志線；場地外圍設置判斷墊球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影與同側标志線相距1米；标志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求；标志物設置的其他注意事項由各區根據所選儀器設備的實際情況确定。男生和女生的測試場地要分别設置。設置方式如下圖所示：
男生排球測試場地示意圖 女生排球測試場地示意圖
考試用球為排球（不能使用軟式排球），其重量為230—270g，周長為650—670mm，球内氣壓符合排球競賽規則要求。
2.測試方法。
考務員将考生帶至考試場地，在規定區域内按測試順序排成一列縱隊。
該項目不安排學生做适應性練習。
考生聽到報号後，進入測試區域，原地将球抛起，第一次墊球成功後計時開始，個人連續正面雙手墊球，要求手型正确、擊球部位準确、達到規定的高度。
每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。
墊球未超時者，球落地或出現犯規行為，該次測試結束；超時者，到規定時間後，該次測試自動結束。男生墊球的高度（從地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。測試時，方法正确、高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。
考生考試時犯規，儀器設備立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量按犯規時儀器設備記錄的個數為準。
3.犯規行為。
采用傳球等方式觸球；球觸及标志物、房頂等；腳踩标志線或人出測試區域。
下面說下排球得滿分的難點：
1限時：一分鐘内球類的自由落體有時間消耗，墊球過高~完不成38次，墊球過低不符合要求；
2限高：男生需超過2.35米，女生需超過2.15米；高度不到不能有效計次；
3限手型和擊球部位：連續正面雙手墊球，球落地即測試結束，出現傳球動作觸球即犯規測試結束，技術上要求嚴格；
4限區域：如上圖~3*3米區域内有效，腳踩标志線或人出測試區域即犯規測試結束；
5考試不安排适應性練習；這個規定相比其他幾項球類運動不太友好。
結論：排球項目得滿分看似簡單，實則難度極大。不是專業練習排球的，不建議報考排球。
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