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溺水自救方法10條

生活更新时间:2024-11-29 06:28:42

溺水自救方法10條?溺水，最主要的是要保持頭腦冷靜，不要驚慌失措，接下來我們就來聊聊關于溺水自救方法10條?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

溺水自救方法10條

溺水，最主要的是要保持頭腦冷靜，不要驚慌失措。

要屏住呼吸，放松身體，除去身上的重物。

身體如果浮出水面後要順勢向下劃水。

頭後仰，口鼻露出水面，呼氣要淺，吸氣要深。

如果腳觸到水底，要用力蹬讓身體上浮。

身體如果出現抽筋要用力向前上方蹬。

身體被東西纏住，要盡快将纏繞物去除。

一旦身體浮出水面，可以大聲呼救，但也要保持體力。

不要拼命掙紮，這樣會消耗大量體力。

身體下沉時，可将手掌向下壓；

溺水，最主要的是要保持頭腦冷靜，不要驚慌失措。

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