當你看到朋友傷心難過的時候，卻隻能在一旁措手無撤，不知道說些什麼話安慰對方？
其實并不需要花言巧語，陪伴才是最溫暖的安慰。
來，看看安慰的誤區你有沒有踩雷？
一.安慰的誤區
1.比慘型
雖然是出于好心，但不一定能安慰到人。
“看開點，那誰不也沒考好嗎？”
“那誰更慘，就差一分及格。”
2.譴責型
永遠沒有照顧到朋友的情緒，反而會給他們施壓的話：
“早就跟你說過的了，當初要是聽我的就不至于這樣。”
“就是你做得不對啊，傷心有用嗎？又不會改變結局。”
3.忽略型
“沒事的，會過去的。”隻是口頭說了句貌似正确的話，之後就不管朋友走出悲傷情緒了沒有。
二.安慰的建議
1.靜靜陪伴傾聽
不善言語的人不用怕這樣安慰不了朋友，隻要陪伴在朋友的身邊，聽對方發洩自己的情緒就已經很暖心啦。
2.陪朋友吃火鍋
沒有什麼煩惱是美食解決不了的，一頓不行就兩頓，在煙火氣中讓朋友重新打氣起來，适合吃貨朋友~
3.轉移注意力
如果朋友陷入反刍思維，會無意識地重複回憶和思考負性事件和負性情緒時，就要轉移朋友的注意力，比如可以約朋友去登山野餐，把對方的焦點轉移到其它事情上。
4.給他一個擁抱
有時候，一個溫暖的擁抱勝于千言萬語。你的擁抱其實就能給朋友繼續走下去的力量哦~
5.給他一些建議
如果朋友情緒低落，前面不要在這個時候給建議，因為他會覺得你不理解他，會覺得你在挑刺。
想給建議，可以等他情緒宣洩完了，理智上線後才提。這樣可以讓他客觀看到自己的問題，虛心接受建議。
6.要讓他感受到關心
最重要的，是讓朋友感受到你的關心、給予傾訴的機會給對方，給對方提供情感支持，最好還要提供行動上的支持。
三.适合安慰人的話
1.别擔心，我相信你的能力，在我心裡，你一直都是那個閃閃發光的人。
2.想去逛街吃飯的時候，我随叫随到！
3.想哭就哭吧，我陪着你。
4.我一直都在，你可以随時找我。
5.我可以幫上什麼忙嗎？需要的話可以找我哦。
6.不管失去了多少，都要有在陽光下笑的明媚的勇氣。
7.生命必須要有裂縫，陽光才能照射進來。
8.時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊，學會放手，你的幸福需要自己的成全。
9.生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
10.這不是你的錯，你已經很努力了。
你們願意分享一下你們安慰的方法嗎？
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
