雖然男女都有乳腺，但99%以上的乳腺癌都是發生在女人身上，男生占的比列不到1%。乳腺癌是對女性威脅最大、人群最廣的癌症。癌症無法根治，想要遠離乳腺癌，做好預防很關鍵！
乳房檢查，有腫塊，這是癌症嗎？别瞎操心
60%以上的女性都有過在經期前，乳房脹痛的經曆，部分女性還可以自查到乳腺有小結節、腫塊等，這是怎麼回事呢？
這多為乳腺增生症狀！乳腺增生的常見症狀為：經期前和經期中，乳腺脹痛，一側和兩側脹痛的情況都有，一般以一側脹痛較為常見。經期後減輕或消失，随着月經周期有變化。
如觸摸乳房，可摸到結節，且邊界不清楚，可以推動，則多為乳腺增生引起的結節，通過對乳腺增生的治療可改善。
如觸摸到的腫塊境界清楚，邊緣整齊，表面光滑，富有彈性，無壓痛，活動度較大，與皮膚無粘連，則可能為纖維瘤、乳腺囊腫、導管内乳頭狀瘤等乳腺疾病，需要注意。
乳腺增生以及纖維瘤等都很常見，不必過分恐慌，注意檢查、調整飲食結構、保持愉悅心情，可有效緩解。當然，要是擔心癌變，可食用1物防癌抗癌！
1種寄生真菌，是乳腺癌的“克星”，多吃預防乳腺癌
乳腺癌的克星——桦樹菇菌茶，這是一種寄生真菌，宿主主要為白桦樹，此菌的活性極強，會不斷吸取桦樹養分，大約10~15年就可以把桦樹的精髓吸收殆盡，使白桦樹枯死。
桦樹菇菌茶是藥效極高的真菌，在我國東北以及俄羅斯等，都屬于高級藥材，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其是乳腺癌，常食用此菌可防止癌細胞轉移、複發、增強免疫力。
現代醫學數據也證實這一說法，研究發現，桦樹菇菌茶含有羊毛甾醇型三萜類、桦樹菇菌茶醇、桦樹菇菌茶素和木質素等活性物質，具有抗肝癌、胃癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌等多種腫瘤細胞，以及抗感染、治療糖尿病、降血壓調節血脂、抗機體衰老、增強免疫力等藥理作用。
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