季節的轉變，皮膚病越來越多，特别是皮膚瘙癢，生活中，如果在飲食上以及衛生上沒有多大的注意，就可能造成皮膚的瘙癢。因此，當出現皮膚瘙癢的情況，我們不能盲目的去購買藥膏塗，或者是置之不理，這樣會使病情加重，不利于治療。下面有幾個問題是需要注意的，特别是皮膚瘙癢的朋友要多多了解一下。
1、避免搔抓
有許多朋友皮膚瘙癢很喜歡用手去抓，其實是這樣是不行的，容易造成惡性循環，所以皮膚瘙癢的時候，我們要管好自己的手，盡量不要用自己的手去搔抓，這樣會滋生細菌反而不易好，所以為了我們能夠盡快恢複，就要通過咨詢醫生尋找可實施的治療方法。
2、拒絕用熱水燙洗
有一些朋友總是皮膚瘙癢，就覺得可以用熱水去燙洗，這樣可以止癢。其實，如果我們用熱水去燙洗的話，不但不利于皮膚的新陳代謝，反而使瘙癢的程度加重，所以這個方法也不适宜不适合，我們可以通過一些中藥來浸泡漸漸的來緩解瘙癢的程度。
3、注意飲食
如果皮膚瘙癢的朋友要記得忌口，海鮮、牛羊肉，以及一些刺激性的食物，例如花椒，辣椒等等要少吃。總之，皮膚瘙癢的朋友要以清淡為主，多吃一些水果，多補充一些維生素。
4、多飲水
皮膚瘙癢的朋友盡量要多喝水，因為多喝水，有助于我們将體内的一些毒素排出，緩解瘙癢的程度。所以皮膚不好的朋友盡量要多喝水。
5、用冷水冷敷
皮膚瘙癢比較嚴重的話，也可以用冷水來冷敷，這樣也可以暫時的緩解瘙癢的情況。另外，也可以使用一些藥膏來滋潤，不過要根據醫生的要求來使用藥膏，不宜随便購買藥膏來使用。
溫馨提示：皮膚出現瘙癢的情況，我們不要用過熱的水來洗澡，這樣不利于皮膚的恢複，同時洗澡水的溫度要控制在37度左右，還有，在洗澡過程中，沐浴露盡量不要天天使用，有時候适當用溫水洗澡，這樣更能起到殺菌清洗的作用。另外，在洗澡前後可以喝一杯溫開水，可以補充身體流失的水分，起到不錯的效果。
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