上裝是大衣、羽絨服，下裝配九分褲、船襪和運動鞋。有時明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。走在街頭，這樣穿法的女孩并不少見。對于這種穿法，在長輩看來不太理解，可是年輕人卻回應：“這是時尚!”不過，常言道“寒從腳下起”，尤其是在寒冷的冬季，更應重視足部的保暖。醫生建議，如果足部受涼尚未有明顯症狀，泡腳是最好的驅寒方法。

個案：光腳穿運動鞋，她反複發燒4次

24歲的笑笑就是冬天裡的“露腳”一族，大衣、長褲、單鞋，寒風瑟瑟，旁人看着都直哆嗦。不過，笑笑卻我行我素，“韓劇裡很多女明星都這麼穿，顯瘦。”

笑笑的媽媽更是不理解女兒的裝扮，“這麼冷的天出門，腿上就隻穿一條九分褲，襪子也不穿，光腳穿運動鞋。我就怕她以後落下病根，說她她還犟得很。”笑笑媽媽很無奈，“她說她不冷，光腳露在外面，咋可能不冷?”上周，笑笑感冒發燒住進了醫院——短短一天半，反複發燒4次，都在39度左右，“凍出來的，我現在有些後悔了。”笑笑說，“建議大家多穿點，千萬不要着涼了。”

露腳踝易得踝關節炎

現在很多年輕人把卷起褲腿或者穿短襪露出白皙纖細的腳腕當成一種時尚。但在醫生看來，這種看似時尚的穿着，最容易誘發踝關節炎。

東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任屈留新解釋，腳踝部位分布着淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織，被稱為人體的第二心髒，加上現在雖然已經立夏，但早晚溫差還是比較大，有時風也比較大，如果經常把腳踝露出來，不僅會引發踝關節炎，還會使抗病能力下降而導緻感冒。

另外，東南大學附屬中大醫院中醫骨科副主任醫師陸軍說，腳踝承受着全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩沖，很容易受到各種傷害。再加上踝關節周圍軟組織少，局部血液循環較差，如果再不穿襪子加以保護，很容易着涼而引發疾病。而能不能露腳踝，還要看個人體質，不要盲目去效仿。

北京東直門醫院婦科主任醫師郭志強表示，女性冬天穿得少，受寒後會影響身體的血液循環，從而影響正常的生理活動。正所謂百病從寒起，很多疾病是凍出來的。愛美也要注意保暖，除了腳踝，還有這些重點部位。

頭頸部：濕發及時吹幹

很多女性都是長發，冬季頭發不容易幹，如果不及時吹幹，頭部受寒很容易導緻頭痛，尤其是在月經期或者經前期。外出圍圍巾不僅是裝飾，更能保護頸部。頸部大椎穴受寒，背部寒氣加重，會導緻陽氣受損。

腰腹部：忌穿低腰褲

郭志強介紹，肚臍是神阙，也就是神之門，是最薄的地方，很容易受寒。一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”。露臍裝以及低腰褲，腰腹部就很容易受寒，寒氣引起氣血不通，不通則痛，導緻痛經、月經不調等婦科病。

膝關節：預防老寒腿

很多年輕女性喜歡短裙，膝關節長期暴露在寒冷的環境中，會引起血液循環不通暢，導緻老寒腿，出現腿部酸麻脹痛而且還有沉重感。

腳部：在家穿襪子

“寒從腳底下生”，如果腳部受涼了，容易導緻寒邪入侵機體，機體抵抗力就會下降，疾病就可能乘虛而入。女性在家穿拖鞋最好穿個襪子。如不小心受寒，可用艾葉泡腳，喝紅糖姜湯，或用熱水袋熱敷等，剛受寒時用效果好，一定要及時。

體位影響記憶力記憶會體現在我們的各種感覺中，一種香水或聲音也許會喚起一段遙遠的回憶。研究指出，借助特定體位(如單腿下跪求婚等)，可以更快更好地回憶起過去的某段時光。

骨骼可“分解”出鈣質骨骼可以幫助我們調節體内鈣的水平。骨骼含有磷和鈣，而肌肉和神經都需要鈣。如果體内缺鈣，某些激素就會使骨骼“分解”出一些鈣，以提高體内鈣質水平，直到達标為止。

笑聲也具傳染性和打哈欠一樣，笑聲也能傳染。研究表明，笑聲屬于一種模仿社交暗示。聽到笑聲後，大腦中與面部肌肉活動的相關區域會受到刺激。噴嚏、笑聲、哭聲和哈欠都是增強社交團體紐帶的關鍵因素。

腦袋變大智齒出現人類進化并非完美。否則我們長的就是雙翅而非智齒。很久以前，智齒是有用的第三磨牙。随着人類腦袋增大，下颚骨結構改變，口腔内牙齒過分擁擠，智齒就沒有了用武之地。

女人一生數千卵子未利用雖然女人一輩子發育成熟的卵子約有350個(約每月排出1個)，但是青春期女孩平均擁有發育不完全的卵泡3.4萬個。50歲左右停經後，排卵逐漸減少，未利用的卵泡就浪費了。

胃部分泌腐蝕劑你知道嗎你的肚子裡藏有一種任何機場安檢人員都無法沒收的有害液體。胃細胞會分泌鹽酸：工業上常用于擦洗金屬的一種腐蝕性化學物。但是胃壁上的黏膜可以保持這種“毒液”在消化系統的安全，并依靠它來消化食物。

很多飯菜“喂”大腦雖然大腦隻占體重的2%，但是大腦卻需要人體20%的氧和熱量。我們吃的很多飯菜其實是給大腦供應“精神食糧”。為了滿足大腦，三根主要腦動脈不斷向大腦輸氧，任何一根動脈阻塞或破裂都會導緻腦細胞挨餓，相關腦組織受損。

青春期“重塑”大腦結構激素引起的變化有利發育，并為生育下一代做準備。但為何青春期會導緻不愉快的情緒呢睾丸甾酮之類的激素會影響大腦神經元的發育，導緻大腦結構發生變化，引發很多行為異常——情緒變化無常、冷漠、決策能力差等。

1.生病時為什麼會冷得發抖？英國布裡斯托大學自身免疫性疾病專家林賽尼克爾森認為：生病時，下丘腦會檢測到人體對微生物所産生的免疫反應，引起體溫升高。而此時體溫比身體新設定的溫度要低，大腦會告知包括肌肉細胞在内的細胞更努力地生成熱量，它的收放速度加快，因而讓人發抖。

2.為何白發首現于兩鬓？英國布拉德福德大學的細胞生物學教授德斯托賓認為：生成色素的細胞會在胚胎形成和發育時着床于不同的人體部位，有些區域的毛囊所獲得的色素細胞要少于其他人體部位，所以它會較早褪色，比如太陽穴附近的兩鬓。

3.後背的結節到底是什麼？英國中央蘭開夏大學的理療學教授詹姆斯賽爾夫認為：結節摸起來有種緊繃感是神經受到刺激的結果，肌肉痙攣或收縮，是人體在感知外部威脅後的一種自我保護機制。

4.為什麼久坐腿發麻？英國利物浦華頓中心醫院神經病學顧問尼古拉斯西爾維認為：這并不是由于尴尬的坐姿切斷了循環，而是有東西對神經施加了壓力。例如，如果把手臂搭在椅子上睡着了，就會擠壓桡神經（手臂上的一條主要神經），此時人們就很難順利擡起手腕。

5.為什麼心髒長在人體左側？心髒病學家認為這種内髒位置的不對稱是進化的結果。由于人體的消化、循環和神經系統變得越來越複雜，在進化過程中會慢慢找到合适的方法把每一個器官“裝入”身體。如果所有器官都位于中間位置會導緻“空間使用率”降低，因此心髒長在身體左側，但每1萬人中會有1人内髒反位，這并不會造成什麼傷害。

6.每個人最終都要戴老花鏡嗎？英國伯明翰BMI修道院醫院眼科顧問羅伯特斯科特認為基本上是這樣的。因為随着年齡的增長，眼球晶狀體的彈性會變差，這就意味着睫狀肌無法很好的改變晶狀體的形狀來看清近處的物體。35歲以後，人們的這一能力會逐漸下降，到老年階段就需要佩戴老花鏡才能看清楚周圍的物體。

7.為什麼眯眼看得更清楚？斯科特醫生解釋說：眯眼能減少進入眼睛的光線量，限制通過瞳孔頂部和底部的光線，因而進入眼睛的光線相對來說就不會發生偏移，光線能更好地聚焦在視網膜上，傳送到大腦的圖像也就更清晰。

8.為什麼用手指戳喉嚨想嘔吐？英國德文郡托貝醫院的耳鼻喉科專家克裡斯蒂安波特認為，當大腦察覺到有不應該存在的物體時，人體就會試圖排斥它。扁桃腺周圍和舌頭後方的神經非常敏感，它們的功能就是确保不吞下有潛在威脅性的物體。當這些神經檢測到人們吞咽下不好的物體或被阻塞了氣道時，就會想嘔吐，也會嘗試用手指戳喉嚨。

【10大人體常見的奇怪症狀】

皮膚經常莫名其妙地發癢,或者緊張的時候手腳都會出汗,千萬别忽視這些小問題,今天小編幫大家一一解決這些怪症狀。

眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續20秒左右，用手指輕壓眼睑就會緩解這一症狀。

健康的女性在起床時心跳過速，有可能是因為壓力太大。還有一種情況是你攝入的咖啡因或者某些藥物存于體内超過6個小時以上，會導緻心跳過速。

習慣側躺的人，常常因為地心引力的關系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻内有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

出現在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的；出現在肩膀，有可能患了腱炎；出現在腳部，可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什麼可擔心的。

蹲着時血液都集中在下半身，猛地站起來頭部血壓會迅速下降，産生頭暈的感覺。如果經常頭暈眼花、換個姿勢就會眼前一片漆黑，K考慮是心血管疾病或者是藥物的副作用。

當身體休息時，大腦并沒有停止活動，活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，大腦發出了讓腿腳肌肉放松的信号，卻導緻了腿部肌肉的痙攣。

很有可能是因為緊張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果偶爾嚼東西的時候有響聲，應該不會有太大的問題，但也要記着下次看牙醫時順便檢查一下。

當我們處于很大的壓力之下時，身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒，這種出汗一般出現在手心部位，有時也會出現在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。

當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現白點，這純粹是由于外傷引起的。當新的指甲長出來的時候，白點自然就會不見的。

皮膚太幹或者神經纖維受到刺激都會帶給你癢癢的感覺，因為神經末梢對炎症和周圍的環境尤其是氣溫的改變特别敏感，容易有癢的感覺。

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