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一周不重樣減脂早餐安排表

圖文 更新时间:2024-11-23 20:21:28

哈喽,姐妹們大家好,我是徐徐

今天給姐妹們分享一周減脂午餐不重樣

過完年姐妹們該刷刷脂啦,一起迎接春天吧

我已經瘦8斤啦,和我一起越吃越瘦吧‍♀️

周一: 秋葵炒蛋

周二: 青椒炒雞胸肉絲

周三: 酸辣豆芽

周四: 茄汁杏鮑菇

周五: 豌豆肉沫

周六: 椒鹽杏鮑菇

周日: 杏鮑菇僞面條

姐妹們,不想運動還想瘦,那就要好好吃飯

每一天每一餐每一頓都認真對待

一周減脂食譜不重樣,想瘦的姐妹快來‍♀️

具體做法我整理在圖片裡啦

感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常

更多減脂食譜持續分享中哦

一周不重樣減脂早餐安排表(一周七天不重樣減脂午餐)1

一周不重樣減脂早餐安排表(一周七天不重樣減脂午餐)2

一周不重樣減脂早餐安排表(一周七天不重樣減脂午餐)3

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一周不重樣減脂早餐安排表(一周七天不重樣減脂午餐)7

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