立秋後二天适合煲什麼湯-tft每日頭條

立秋後二天适合煲什麼湯

生活更新时间:2024-08-01 15:16:02

立秋後，我家最愛煲這一款湯了，不僅好喝，而且很有營養，其做法與食材搭配都很簡單哦，如果你也喜歡喝湯，那就趕緊試試吧。

具體做法步驟如下：

第一步：準備半碗花生，提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）1

第二步：準備兩斤左右的豬骨頭，清洗幹淨後冷水下鍋，把豬骨頭焯一下水，加上幾塊姜片，水開後有一兩分鐘就可以了，把豬骨頭撈起來，再清洗一遍。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）2

第三步：清洗好的骨頭放到砂鍋中，加上幾塊姜片，七八顆去核紅棗，還有泡好的花生，也一起倒進去，然後倒入适量的清水，蓋上鍋蓋，大火燒開，燒開後轉成中小火，先煲半個小時。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）3

第四步：在這半個小時裡，我們來準備一些闆栗，把闆栗開一道口，鍋中燒開水，把闆栗倒進去，煮半分鐘

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）4

第五步：好，可以了，半分鐘左右了，把闆栗撈起來，趁熱剝殼，然後把剝好的闆栗清洗一下

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）5

第六步：湯煲了有半個小時了，現在把準備好的闆栗加進去，蓋上鍋蓋，大火燒開後調小火再煲一個小時。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）6

第七步：湯煲的差不多了，加上适量的鹽調味即可，這一鍋湯，聞着香味濃郁，喝着清甜味美，不需要再加其他調料，個人認為喝湯，原汁原味最好喝，也是最營養的。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）7

這一道香甜美味又有營養的闆栗豬骨湯就做好了，喜歡的朋友試一下！味道真的很好！每一次煲，家人都非常喜歡喝，大人孩子都是一碗接一碗喝的，連湯渣都吃光光。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）8

煲湯，食材新鮮最重要，最好的味道也是食材的原汁原味，并非是用各種調料調出來的湯。

立秋後二天适合煲什麼湯（立秋後常給家人煲這一鍋湯）9

此圖文原創作者：客家人鐵頭未經允許請勿抄襲、搬運，一旦發現必追究責任，維護權益！

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