現在很多女孩越來越開放了，婚前性行為更是非常的常見，但是由于缺少避孕知識，所以導緻很多女孩不得不做人流手術，人流手術對身體的危害還是非常大的，為了減少人流手術對身體的危害。我們就來了解一下人流手術後如何保養護理?

人流手術後對身體有什麼傷害?

1、多次人流容易損傷子宮内膜，因吸刮時最容易損傷子宮内膜基底層組織，所以導緻子宮穿孔的也不乏其例。

2、在子宮内膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以後，子宮内膜很容易向基底層或肌層組織内生長，形成子宮肌腺症或腺肌瘤，導緻月經過多、不孕、腹痛等症狀。

3、在施行人工流産手術中，有少數婦女出現惡心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣喘、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降，心律不齊等，嚴重者還可能出現昏覺、抽搐、休克等一系列症狀，醫學上将其稱之為“人流綜合征”。

4、多次人流的危害易導緻乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發育着的乳腺會突然停止生長，細胞變小、腺泡消失、乳腺複原。但這種複原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。

5、無痛人流手術會使女性朋友的肌體遭到顯性的和隐性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。

懷孕後全身各系統都将随之發生很大變化，一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢複。所以人流手術後的保養護理尤其重要。

人流手術後如何保養護理?

1、人流後應卧床休息2～3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。

2、人流手術後2周内，适當卧床休息，在人流後半月内不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

3、人流後子宮需要一個月左右複原，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。

4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。

5、要特别注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月内不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導緻細菌侵襲，引起感染。

6、1個月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

8、如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

9、最好過24小時之後洗澡，因為傷口容易被水感染，希望等1天後再洗，如果覺得不幹淨，就用毛巾蘸些酒精擦拭，因為畢竟是有傷口，所以等24小時。而且洗澡時切記一定要使用淋浴，一定不能盆浴。

10、流産後有些婦女感覺乳脹、觸痛、熱感，少數人可有乳汁分泌。這時要保持乳房清潔衛生，以免患乳腺炎。每日應擦洗乳頭和乳房，如乳汁分泌較多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶藥物。

11、飲食結構要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營養價值來說，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。

12、吃雞蛋不宜過多，吃新鮮蔬菜水果能促進食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，防止便秘。

13、保證良好的清潔和休息環境，居室要通風，衣着要适宜，适當活動，流産後可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔衛生。

14、婦女在人工流産術後一個月内即有排卵，因此時性生活後可受孕，故此期間要采取嚴格的避孕措施。

15、人流後應卧床休息2~3天，之後可下床做适當活動，并逐漸增加活動時間。人流後半月内不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

16、人工流産手術後，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

17、行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

18、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

人流手術對于女性來說，危害非常的大，有時候甚至會導緻不育，所以提醒女性朋友，如果不打算要孩子，還是一定要采取避孕措施，人流手術是最不可取的。

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