山牧源谷物羊奶
1.羊奶越濃越好
許多人認為羊奶越濃越好，奶質濃稠說明營養物質越多，奶質稀肯定就是加了水兌的。
事實上，生羊奶本身奶質稀薄、口感清爽。
市售許多“香濃”的羊奶，添加了許多的乳化劑、增稠劑，使奶濃度超出正常比例标準。
2.奶味越香越好
剛擠出來的羊奶，有很淡的奶香味，羊奶中還有乳脂特有的膻味。在正常的生産過程中一般對羊奶進行物理除膻，且随着除膻技術的提升，市售羊奶已經達到隻有細微膻味的程度。為了使産品聞起來更有“奶味”，或不進行除膻而直接添加其他物質進行氣味掩蓋，許多乳制品中都添加了大量的奶味香精。
尤其在常溫奶中，超高溫處理使乳糖焦化、蛋白質變性，并發生美拉德反應，使生乳褐變，産生難聞的蒸煮味。許多企業為了掩蔽常溫奶的這種不良味道，常在奶中添加大劑量的奶味香精。
3.加糖越多越好
喝過真正純羊奶的人都知道，羊奶本身并不是很甜，更多的是回甘的口感。
羊奶中添加少量的糖分可以提供熱量幫助人體消化，而事實上許多生産企業在生産過程中（尤其是一些兒童乳飲品中）常加入大劑量的糖分。
過量的糖分攝入會對腎髒和消化系統造成負擔、使免疫力下降、影響兒童食欲作息、導緻營養失衡、發育受阻和代謝紊亂。
4.羊奶和巧克力一起吃
嗜甜的人群，巧克力成為大家的零食首選。一般認為羊奶屬于高蛋白食品，巧克力屬于高能量食品，兩者同食對身體有好處。
其實巧克力中含有草酸，羊奶的鈣與草酸會産生反應生成草酸鈣，影響身體對鈣質的吸收，且草酸鈣對人體有害，甚至可能引起腹瀉。
5.羊奶和藥一起吃一舉兩得
有人認為羊奶營養豐富，和藥一起服用肯定對身體有益。而事實上喝羊奶時不能同時吃藥，更不應以羊奶送服湯藥。
羊奶中的鈣、鎂等人體所需微量元素會與某些藥中的部分物質發生化學反應，生成非水溶性物質，既影響藥效又會降低羊奶的營養。
7.羊奶和酸性水果一起吃
羊奶不僅能促進消化吸收更有較好的美容效果，許多人便将水果和羊奶一起吃，更有“美容餐”、“瘦身餐”的說法。
但是很多人不知道，有些水果是不能和羊奶一起吃的。
羊奶呈弱堿性，和高果酸的水果（如橘子、檸檬、楊桃等）同食會使羊奶的pH值下降，同時與蛋白質發生反應，使羊奶中的蛋白質發生凝聚、沉澱，降低羊奶的營養價值，也容易導緻消化不良、腹瀉等不适症狀。【素材來源網絡，侵删】
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