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三七不可随便吃嗎

生活 更新时间:2025-02-22 03:41:08

三七“補血第一”生吃活血,養生功效和藥用價值得到很多研究認可。但吃三七需注意,有4忌8宜!吃對了才好!

三七不可随便吃嗎(服用三七的注意了)1

吃三七4大禁忌:

1、10歲以下兒童禁服,以免影響自身免疫力發育

2、感冒期間禁服。

3、孕期、經期婦女禁止使用。

4、三七粉每人每天不要超過6g,一次不要超過2~3克,外用止血除外。

三七不可随便吃嗎(服用三七的注意了)2

三七花4大禁忌

1、身體虛寒之人;

2、生理期女性;

3、受涼感冒期間;

4、孕婦低血糖患者。

三七花首選人群

1長期失眠者

2免疫力低下人群

3飲食,熬夜上火者

4肝火旺盛者

5久坐不動,血行不暢的人群

6壓力過大易煩躁的人

7想養顔美容的女性

8鎮靜安神,想提高記憶力的人

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