190厘米的身高對于很多男性來說都是難以達到的水平，一個女孩卻輕輕松松就達到了。考慮到她才隻有12歲，未來還有好幾年的時間可以繼續成長，真不敢想象未來的最終身高會定格在多少。

最近，有人在機場偶遇姚明帶着女兒姚沁蕾出行，根據身高的對比來看，年僅12歲、還處于小學年齡的姚沁蕾身高大概已經達到了190厘米！别說是和同齡的小夥伴對比，就是大部分成年男子都沒有這麼高！

我們知道，姚明的身高達到了226厘米，他的妻子葉莉的身高也達到了190厘米，都是非常突出。這也讓人不得不感慨：基因的力量實在是太強大了！很多孩子為了長個子，在飲食、運動、睡眠等方面付出大量的努力，姚沁蕾僅僅靠基因就已經鶴立雞群了。

那麼，基因到底能在多大程度上影響一個人的身高呢？它又是如何産生影響的呢？長得高到底是不是好事呢？今天咱們就來聊一聊這個話題。

首先可以回答一個問題，那就是基因确實能夠在很大程度上對一個人的身高産生影響。除了姚明父女之外，還有很多籃球運動員及其後代都能夠證明這一點。比如王治郅的兒子王熙麟，在不到16歲的年紀就超過2米了；還有易建聯的兒子，不到6歲就長到1.3米，也非常驚人。

在一項對203名南通大學大四學生的調查中，科學家發現，男生平均比自己的父親高1.5厘米，女生平均比母親高0.91厘米，這不僅意味着中國人的身高在增加，也代表着身高和基因的關系。如果父母矮的話，高出這麼一厘米也還是矮。

有研究人員進行過全基因組關聯分析（genome-wide association studies, GWAS），發現了大量的單核苷酸多态性（SNPs）位點，也就是通過基因突變影響人類身高等性狀的位置。

比如一項對15821名歐洲高加索人的GWAS數據研究中，研究人員發現了10個新的位點以及過去報道過的2個位點與身高有密切的關系，這12個位點可以解釋大約2%的身高變異。還有數據表明，基因中有≤8個位點的人群和攜帶至少16個位點的人群相比，平均身高差了近3.5厘米。

早期的GWAS數據都是針對歐洲人的，近些年來，針對亞洲人的GWAS數據也越來越多，給了科學家們研究的機會。

有人對湖南長沙的2953個人進行了基因和身高的研究，結果發現有一個基因與身高的關聯性非常強，其純合子GG型的個體平均比純合子CC型個體高出4.26厘米！

還有研究人員發現，盡管基因對身高的影響比較明顯，這種影響的程度在不同的民族和地域之内有所不同。根據目前的研究，不同人群中的身高遺傳率在55%~90%之間，中國漢族人群身高的遺傳率則約為64.7%。

現在我們知道了基因可以影響一個人的身高，但它到底是如何影響的呢？

我們知道，基因的本質就是DNA的有效片段，它的功能就是指導人體進行蛋白質的合成。你有怎樣的基因，決定了你體内會合成哪些蛋白質。而這些蛋白質，才是直接影響人體各種機能的物質，其中就包括對身高的影響。

比如，有些個子矮的人，就是因為細胞内缺少某些特殊的基因，無法合成足夠多的生長激素。影響生長激素分泌的因素又有很多，比如生長激素及其受體基因，腦垂體轉錄因子基因，生長激素信号途徑相關基因，生長闆、軟骨、骨骼生長和發育的相關基因等。

換句話說，影響身高的基因非常多，擁有“高個子”基因越多的人越容易長高。籃球運動員的身高如此突出，除了鍛煉之外，也在于他們體内本身就擁有大量的“高個子”基因，即使遺傳一半給孩子，也足夠長得鶴立雞群了，更不用提伴侶也非常高的情況了。

不過話說回來，雖然基因起到了非常關鍵的作用，但也不會成為影響身高的唯一因素。即便是同卵雙胞胎，也就是基因完全相同的兩個人，身高之間也會有所差異。在出生之後，環境因素就成為影響身高的關鍵了。

總之，除了基因的影響之外，兒童補充的營養、睡眠的時長、鍛煉的數量以及生活的方式等方方面面，都會影響到成年之後的身高。

還有一點，那就是我們前幾天說過的，個子太高也需要我們辯證地看待，這些人有他們的優勢，但也有自己的弱點，那就是某些疾病的發病率會稍微高一些。

在6月份的《公共科學圖書館·遺傳學》雜志上就有一篇文章指出：個子比較高的人更容易患上各種癌症、主動脈破裂以及肺栓塞等疾病；相對來說，身體比較矮的人在冠心病、中風、肝髒疾病以及心理健康等方面的發病率也比較高。

這麼看來，還是長得不高不矮比較合适，各種風險都能稍微低一點。

總而言之，不論是身高還是健康，都是受到許多方面影響的結果，我們不能隻看到其中一個因素。還是那句話，對于已經出生、基因已經無法改變的人來說，影響身高的全部因素就變成環境因素了。忘掉基因的影響，靠後天的努力吧！#姚明12歲女兒身高直逼父親肩頭#

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